Gitti087

Hallo Mädels!
da einige von euch von dem Fit in 4 Wochen Programm "schwärmen", hab ich mir gedacht: Das schau ich mir auch mal an

Hab jetzt die erste Einheit absolviert und ich muss sagen, das geht ganz schön rein - meine Beine fühlen sich an wie nach einer ausgedehnten Radtour - bin schon auf den morgigen Muskelkater gespannt

Werd auf alle Fälle dran bleiben u bin gespannt ob man nach den 4 Wochen (sofern man sie durchzieht) wirklich etwas bemerkt!

Ich hab noch nicht so viel von der Welt gesehen und eigentlich gefällt es mir in Österreich sehr gut. Aber eine Stadt gibt es, in der ich mir vorstellen könnte zu leben - nämlich Hamburg (dort hat es mir extrem gut gefallen)

Esszimmer und Küche getrennt oder in einem?

Bei mir ists leider gleich geblieben, aber wenigstens keine Zunahme! Starte voll motiviert in die nächste Woche!!

Ich schleich mich ganz kurz da rein:

Ich find Schlangen zwar schön anzuschauen (aus sicherer Entfernung), aber würde kein Auge zubekommen, wenn ich wüsste, dass in meinem Haus eine Schlange ist!!
Eine Freundin von mir hat Geckos (sorry, weiß nicht wie man die schreibt) und ich eckelte mich bereits vor denen etwas und angreifen konnte ich sie erst recht nicht X_X

Aber wie gesagt, es sind sehr schöne Tiere und wenn sie artgerecht gehalten werden, warum nicht - jedem das Seine!!

Ich muss sagen, ich bin mit den beiden letzten Tagen ganz zufrieden mit mir. War gestern Abend eine 3/4 Stunde Rad fahren (aber nicht nur gerade, es ging ganz schön bergauf, welches ich ohne absteigen geschafft habe *stolzbin*) und jetzt bin ich gerade von einem 1stündigen Spaziergang heimgekommen!
Hab zwar heute wieder eine Kleinigkeit genascht, aber dafür hab ich auch Bewegung gemacht!

Ich hab die Erfahrung gemacht, dass Diäten immer einen JoJo Effekt haben, wenn man damit aufhört.

Ww ist eine dauerhafte Ernährungsumstellung - eigentlich das was in der Theorie eh ein jeder weiß und ich hoffe wirklich sehr dass ich meinen inneren Schweinehund überwinde (leider hab ich einen schlanken Mann, der immer und alles isst, welches das ganze nicht grad leichter macht :-( )

@Yorda das hab ich noch nie gehört- dachte das ist irgendwas Neues )

danke euch für die zahlreichen Kommentare!!

Jetzt bin ich endgültig davon überzeugt, ihn noch so lange ER will im Schlafsack zu lassen - meine ganze Skepsis ist nun verflogen!!

So - ich habs endlich geschafft!! Freu mich so und bin sehr zufrieden mit dem Ergebnis!

Bin auch bereit fürs nächste Projekt!!

@Sternchen04 sehr cooles Foto - eine Lego (oder Playmobil)-Figur