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@BiKa Ich hatte es im März/April, zeitgleich mit dir.
Wir waren vor 10 Tagen bei den Schwiegereltern, die waren leicht erkältet aber sonst nichts …also Vlt dort eingefangen🤷‍♀️…ich hoffe mal auf falschen Alarm, der antigen-Test ist wirklich nur sehr schwach positiv…also echt nur ein zarter Hauch von einer Linie und auch erst genau nach 15 Minuten. Im März war’s sofort fett positiv…aber naja vlt ist die Virenlast geringer weil die erste Infektion noch nicht sooo lange her ist

Lok‘tar ogar! @doreah

Voll kann mir vorstellen dass dir das zocken fehlt. Na hoffentlich kannst bald wieder loslegen 😃

Hier auch eine Kerze für die 2 Burschen die heute bei dem Verkehrsunfall ums Leben kamen 🕯

Hallo @KlumpensteinIch hab seit der 3 SS (war 4 mal schwanger) einen Nabelbruch. Bei mir hat er sich nicht zurückgebildet. Eine Zeit lang hatte ich keine Schmerzen, aber eben eine Schwellung im oberen Bauchnabelbereich. Mittlerweile (15 Monate nach 4.SS) hab ich leider immer wieder schmerzen und kann zeitweise kaum ankommen an der Bruchstelle.
Trage nun seit ein paar Wochen eine Nabelbruchbandage und bin damit zum Glück schmerzfrei. Da ist so ein Keil im Gurt eingenäht der den bruch wirklich schön drinnen lässt. Damit die die Einklemmungsgefahr noch so groß.

Muss es leider bald mal operieren lassen, aber momentan trage ich den kleinen noch zu oft…also überbrücke ich die Zeit mit der Bandage.

Ah sehr gut, den hatte ich damals auch und fand den super. 👍🏻Werd ich gleich wieder bestellen, hab den damals recht lange genommen fand nur irgendwann den Curry bzw. Maggi-Geruch den man nach einiger Zeit ausdünstet störend 😅🙈 aber das nehme ich jetzt in Kauf @tweety85

@tweety85 Danke für den Tipp mit dem Bockshornklee, ich hab den damals beim 3.Kind nach der Entbindung genommen für die milchbildung. Gut zu wissen das der auch bei Haarausfall hilfreich ist…werd ich mir gleich wieder bestellen 👍🏻 hast du da die von aktivierten Kapseln Dr.Pandalis?

Nein war ich noch nicht, danke für den Tipp @minze

Ich wünsche dir viel Erfolg 🍀🙌💪 @BiKa

@BiKa anfangs hab ich von 8-16 Uhr gegessen und hab’s dann auf 8-14 Uhr an den Wochentagen gesteigert. Am Wochenende weiterhin 8-16 Uhr. Hab immer groß gefrühstückt, dann normales Mittagessen und dann so um 14 bzw. 16 Uhr hab ich immer noch eine große Portion Magertopfen gegessen. Ging wirklich meist pro Woche ein kg runter.
Sport hab ich keinen gemacht, bewege mich aber im Alltag sehr viel. Ich lege alle Wege zu Fuß zurück und mache daher laut Smartwatch täglich zwischen 15.000 und 20.000 Schritte.

@Nadine_ Wow, super gratuliere 🥳

@dasbinich 47,8 kg