@MamaLama ich hab die Shred DVD auch noch zu Hause, hab schon dreimal damit angefangen, es aber nie fertig durch gezogen.
Was mich so gestört hat war das jeden Tag. Ich denke ich probiere es jetzt mal mit 3 Tage die Woche. Dann dauert es halt einfach nur länger 😅
@mariak29 ich gehe jede zweite Woche am Wochenende mit einer Freundin mit ins Fitnessstudio und unter der Woche Versuche ich zwei bis drei Workouts mit max 30 Minuten.
Dazu hole ich dreimal die Woche meinen Sohn von der Schule, da gehe ich auch noch mal 30 Minuten zusätzlich zu dem, was ich mit dem Kinderwagen spazieren gehe.
So bin gespannt ob die letzten Tage sich auf der Waage auswirken, hab am Abend statt Brot etc nur Joghurt mit Früchten gegessen und auch geschaut,dass ich das Naschen untertags sein lasse.
Morgen geht es auch ins Fitnesscenter 💪
Ich liebe Ströck, meine neue Lieblingsbäckerei zum Abholen.
Es fehlen von dem kleinen eckigen Brot schon vier Scheiben und zwei Krapfen sind nicht am Bild
@Katikat ich denke, dass ist eine sehr individuelle Entscheidung. Liest man auch in verschiedenen anderen Threads hier.
Die einen wollen gar keinen Besuch und andere sind froh wenn jemand kommt, da sie den neuen Erdenbürger gleich allen zeigen wollen.
Ich hatte beides. Bei meinem großen Sohn, hatte ich jeden Tag sehr viel Besuch und war happy darüber, da es mich abgelenkt hat, ich bin kein Krankenhaus Mensch.
Bei meinem Kleinen war ich einen ganzen Tag alleine nach der Geburt und danach war nur mein Freund bei mir, da aufgrund von Corona sonst niemand rein durfte.
War auch ganz angenehm, weil man seine Ruhe hatte und schlafen konnte wann man möchte.
Auf jeden Fall ist wichtig, zu kommunizieren was du möchtest. Das sollten alle verstehen.