Hallo ihr Lieben,
ich bin in der 7. SS und leide sehr stark unter meiner Schwangerschaftsübelkeit. Wenn ich morgens aufwache, denke ich jeden Tag „heute dürfte es nicht so schlimm werden“. Doch sobald ich mich aufsetzte setzt die Übelkeit ein. Ich habe im Netz schon nach Tipps gesucht, wie z.B dass man vorm Aufstehen ein paar Kekse essen und den Tag langsam beginnen soll. Doch auch das hilft eher wenig. Ebenso wird mir mittlerweile von allem schlecht, das ich esse oder trinke. Egal ob ich alle 2h was knabbere oder entsprechende Tees trinke.
Dazu kommen starke Kopfschmerzen, Schwindel und dass ich bei so gut wie jedem Geruch oder einer Geruchsveränderung würgen muss - die unterschiedlichen Parfums und Raumdüfte im Büro sind da sehr erschwerend.
Könnt ihr mir eure Hilfsmittel oder Tipps mitteilen, bitte? Ich bin ratlos und mittlerweile auch etwas angeschlagen. Vielen lieben Dank!
Kommentare
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- Sea Bands, das sind Akupressurbänder fürs Handgelenk, bekommt man in der Apotheke
- Pregnan C Gums, das ist ein Vitamin C Kaugummi gegen Schwangerschaftsübelkeit. Gibts beim DM und in der Apotheke
- Zitronen Ingwertee
- Wasser mit Zitronensaft
- Ingwerlutschtabletten
Gegen die Kopfschmerzen kannst bis max 3 Mexalen pro Tag nehmen.
Gegen die Übelkeit gibt es auch Medikamente, da müsstest deinen FA fragen damit er dir was verschreibt.
Alles Gute!
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Konnte nur Cola & Pommes bei mir behalten die ersten 12 Wochen, in beiden SS.
Hab in der Früh im Bett immer langsam 2-3 Soletti gegessen und etwas getrunken. Die Migräne kam durch den Wassermangel.
PregnanC Gums halfen mir teilweise auch.
Sonst nur Ruhe und abwarten - ab 11+0 war’s immer schlagartig vorbei.
Alles Gute 🍀
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Ich hatte auch viel ausprobiert, also Sea Bands, Pregnan C Gum, Ingwer… ich könnte nicht sagen, dass etwas davon geholfen hat. 😕
Am besten ging es mit wasserreichen Früchten (z.B. Wassermelone) für den Wasserhaushalt, Zitronenwasser und dazu trockene Lebensmittel wie Zwieback, leeres Brot, Soletti.
Vorbei wars bei mir mit der 16. SSW.
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Oh sorry !