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  • Kurze Frage? Schnelle Antwort! #45 🧐

    Kaffeelöffel schrieb: »
    Kann mir bitte jemand gute, blickdichte (!) Leggings empfehlen?
    Danke!

    Les lunes.
    Teuer, aber ein Traum!
    kuki09Kaffeelöffel
  • Kurze Frage? Schnelle Antwort! #45 🧐

    maria1712 schrieb: »
    Hat schon hier schon mal jemand ein Smartphone auf Refurbed gekauft und kann mir ihre Erfahrungen berichten?

    Ja..nie wieder..
    🙄🙄🙄
    Handy war nach 3 Wochen kaputt.
    maria1712
  • Kann ein Baby zuviel Gewicht haben?

    @Klumpenstein Chapeau! Meine Eltern haben immer gesagt „ihr seid zum dick werden veranlagt“ und haben uns ständig peinliche Geschichten von dicken Menschen erzählt, dass wir ja nicht zu viel essen. Was hat’s gebracht? 5 Jahre Therapie. Wünschte die wären mehr wie ihr gewesen.

    Ich habe eigentlich auch nur Angst wegen anderen, gemeinen Leuten, blöden Kommentaren. Seis von meiner Mutter (die ist wie deine Eltern) oder von fiesen anderen Kindern. Ich mache mir tatsächlich keine Sorge um ihre Gesundheit, weil ich ja sehe WAS sie isst und wie gerne und toll sie sich bewegt :)
    Ich wünsche mir einfach dass sie sich selbst gut findet und keine blöden Kommentare bekommt. Egal ob dünn oder dicker ...🩵
    freya23mirami
  • Krafttraining als Mama

    Ich hab heute mit einem Rückbildungsgymnastik Video fürs frühe Wochenbett von Kaja Renz gemacht und afoch nur vom Atmen einen Muskelkater 😂
    Leni220619Lila2022
  • Krafttraining als Mama

    Leni220619 schrieb: »
    @lisarella ojmann verstehe i mich voll! Das ärgert mich auch immer so. Aber im Grunde ganz normal und auch gut so. Körper kann ned immer Höchstleistung bringen. Aber warte mal 1-2 Trainings ab, dann läufts wieder ☺️

    Mein Training ( heute Bauch Oberkörper) war auch voll ok. Nix weltbewegendes aber gleiches Niveau wie immer. Bauch ist schon so fad. 40 min Vollgas und es zieht kaum noch. Wer Ideen? 😁🙈

    Beim Bauch hilft es oft ganz andere Methoden und wählen, wenn nix mehr weiter geht..
    Ich hab z.b. so mini Bänder irgendwann auch eingesetzt. Beine anheben, Band auf die Knöchel und nach außen ziehen z.b...
    Oder starkes Band nehmen auf die Knöchel, stehen, Bein nach außen Ziehen....
    Google dich da Mal durch wie du das Band noch einsetzen kannst für den Bauch :)
    Ich hab ja echt voll die Abs gehabt vor der Schwangerschaft und so offensichtlich "wenig anstregende" Variationen haben aber dann ist einfach an anderen input gebracht und wieder mehr bewirkt.
    Oder Leg dich hin, nehme a ordendlich beladene Kurzhanteln und dann setz dich auf und Strecke die Arme über dem Kopf hoch.
    Leni220619
  • Krafttraining als Mama

    @Leni220619 ich find man muss beim Sporteln auch akzeptieren, dass der Alltag einfach oft andere Pläne hat und wichtiger ist. Ich sag immer "Der Sport muss zu meinem Alltag passen " und nicht anders rum. Und da gehört auch die entspanntheit dazu, Mal etwas ausfallen lassen zu können etc. Eben gerade der Alltag mit Kind wird immer wieder Situationen bieten, die wichtiger sind als Sport (krankes Kind etc).

    ABER:
    Auch ich bin Neurodivergent und weiß, dass ein "Es geht etwas nicht nach Plan " einfach schwierig ist 🫣
    Weil Pläne auch einfach so viel innere Sicherheit geben.
    Leni220619ricz
  • Endlich schwanger nach Fehlgeburten, aber dennoch enttäuscht

    Thessi schrieb: »
    @Klumpenstein: mir wärs eigentlich gar nicht um „typisch“ Mädchen gegangen. Hätte einfach voll Lust gehabt ein Mädchen zu empowern 😆
    Und ich werde meinem Sohn fix Nähen beibringen (mein allerliebstes Hobby), ob er will oder nicht 🤪 na Spaß. Er wird natürlich wollen 🤭

    "Educate your son" ist in meinen Augen auch fast mehr Aufgabe, als Mädchen zu starken Frauen zu erziehen. :)
    andrea_86CoCoMaMa
  • Zähneputzen nach Einschlafstillen

    @Klumpenstein sollte man aber besser, find ich 😵‍💫 PRE aus einem Flascherl (anderer Sauger als Brust) soll besonders schlecht sein, hab ich gelesen.

    Wir haben in unserer Familie eher schlechte Zähne, schon immer, obwohl immer geputzt wurde bei uns. Dürfte Veranlagung sein.

    Ich hab über den 1. Geburtstag hinaus gestillt und mir immer Gedanken gemacht, wie das wohl für die Zähne ist. Bei allen Nachteilen, die durchs Abstillen gekommen sind (nicht mehr leicht einschlafen, kein Booster fürs Immunsystem), muss ich mir darüber wenigstens keine Sorgen mehr machen 😮‍💨 🤪

    Ja sollte man. Aber wie realistisch ist es ? Und wer tut es wirklich ? Also gar nicht provokant gemeint. Aber wer putzt den Baby IN der Nacht die Zähne ? Gibt's hier Mamas, die das machen ?
    Kenne ich niemanden ehrlich gesagt.
    Meine beiden wurden bis 10 Monate gestillt. Dann Flaschi bis 2 Jahre.
    Und meine Kinder sind dabei halt teilweise wieder eingeschlafen beim Trinken und ich hab daher nie geputzt. Beide wundervolle Zähne.
    milliondollarbabywölfin
  • Krafttraining als Mama

    Klumpenstein schrieb: »
    @Leni220619 weil ich deinen Tracker sehe.

    Welche Pulsuhren/Tracker für euren ALLTAG (!) habt ihr mögt ihr? Und wie performed der, wenn man Sport aufzeichnen will.

    Ich habe eine Garmin Venu, die ist natürlich für den Sport super.
    Ich hätte aber gerne eher einen Allrounder , der im Alltag nicht so wuchtig ist.
    Dafür würde ich natürlich auch auf die ein oder andere special Sportfunktion verzichten.


    Was mir wichtig wäre:

    Nicht zu groß.
    Akku länger als 2-3 Tage.
    Schlaftracking
    Schritte
    Pulsmesser


    Jemand Erfahrung mit der Fitbit Charge ?
    Auf die stoße ich immer wieder

    Hab den charge seit 6 Jahren und find ihn super.
    Kann nicht so viel wie zB die Fenix meines Mannes aber für mich völlig ausreichend.
    Gibt auch schönere (Metall?!) Armbänder und da sieht es aus wie eine Uhr.

    bcunfffomwlw.jpeg

    Hab ihn mir heute bestellt 😌
    kleines Geschenk selbst zum 30er gemacht .
    mydreamcametrueLeni220619
  • Tagschlaf in den ersten Wochen - wie&wo

    Auf mir oder Trage haha.
    Haushalt mit Trage ging dann erst, als wir auf die Ergobag Adapt gewechselt haben.
    Anna_Maria

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