@Mary123 zu deinem letzten Absatz möchte ich noch sagen dass der Vergleich mit dem Rauchen ein wenig hinkt.
Alle Eltern möchten den Nachwuchs möglichst gesund ernähren mit Nahrungsmitteln von denen sie meinen es ist gesund.
Da gehört halt Fleisch da für mich nicht dazu, ebenso die Milch (ich bin die Milchproduzentin für mein Kind ).
Heutzutage ist B12 das natürlich vorkommt Mangelware. Entweder man schluckt selber die Tablette oder das Tier das man konsumiert tut es. Vit D sehe ich auch nicht nur bei Veganern als Problem. Ich finde nicht dass ich mich mangelernähre und das ausgleichen muss. Zumindest nicht mehr als alle anderen.