Kaffeelöffel

@mama1990s Ich hab 28 Stunden auf 4 Tage aufgeteilt. Bei uns geht das nur deshalb gut, weil mein Mann zwei Nachmittage die Kinder früh abholen kann. Ansonsten würd ich sie nicht so lang in der Betreuung haben wollen. Ich hab einen Anfahrtsweg von einer Stunde und kein HO (außer in Ausnahmefällen).

Ich würde auch sagen, dass du das Angebot annimmst. Auch, wenn du nicht musst. Aus dem selben Grund, den kea gesagt hat.

@Iris83 die Tassengröße hängt aber auch davon ab, ob du Kinder vaginal geboren hast oder nicht, welche Statur du hast etc.
Es gibt auch ein paar Webseiten , die da helfen können die passende größe zu finden. Da z.B. https://www.menstruationstassen.net/ratgeber/welche-groesse/

Die Webseite von erdbeerwoche kann ich auch sehr empfehlen. Da sind viele Infos gut zusammengefasst!

@yessy also das erste was mir bei deiner Erzählung auffällt ist, das ihr anscheinend (korrigiere mich, wenn falsch liege) nicht gemeinsam Esst??
Das würde ich also Mal als erstes ändern.
Zum Frühstück würd ich es Mal mit was anderem probieren. Pancakes oder Waffeln (geht auch komplett ohne Zucker) und eben mit ihm gemeinsam essen. Essen ist viel mehr als nur Nahrungsaufnahme und am besten macht man das einfach gemeinsam. Setzt euch also zusammen hin und unterhaltet euch einfach oder du erzählst ihm einfach was. Hauptsache der Fokus liegt nicht zu sehr am Essen. Klingt seltsam aber je weniger Fokus für darauf legst, desto eher wird es klappen weil er dann nicht mehr der Mittelpunkt der Mahlzeit ist.

Mittags schläft er noch wenn du kochst aber so oft es geht würd ich ihn in die Vorbereitung mit einbeziehen. Er kann das Gemüse waschen oder ihn in den Lernturm stellen wenn du kochst. Lass ihn dabei sein und zusehen wie das Essen zubereitet wird und wenn er dabei kostet dann ist das super!

Dann fällt mir noch ein, das Essen bunt und lustig anzurichten. Vielleicht mag er einen lustigen spieß mit dem er dann einen Apfel aufspießen kann. Bei uns klappt auch gut, dass die Kinder sich essen von unserem Teller "stehlen". Wir legen essen auf unseren Teller in kleinen Stücken und schauen in die andere Richtung und dann stibizen sie sich was und wir tun ganz erstaunt, wo unser Essen hingekommen ist. Da zerkugeln sie sich vor lachen und essen ganz nebenbei.

Kosten Sachen vor ihm und betone auch, wie gut es dir schmeckt. Die meisten Kinder müssen Sachen auch mehrere Male kosten bis sie wissen ob es ihnen wirklich schmeckt oder nicht.

Ich hoffe, du kannst damit was anfangen.

Ich glaub, solche Phasen kennt jeder. Der Winter ist auch einfach zach. Bis Weihnachten geht's meist aber der Jänner und Februar ist meist sehr mühsam. Wenig Tages- und Sonnenlicht, das Wetter ist nicht ideal um stundenlang mit Kindern draußen zu sein und dann schwindet die Energie!

Was mir allgemein geholfen hat ist Vitamin D3 Tropfen, Sport (auch wenn man sich anfangs überwinden muss merkt man schon nach einigen Wochen, wie die Energie zunimmt) und meditieren.

Kopf hoch! Bald kommt der Frühling und die Tage werden wieder länger.

Wie viel bewegst du dich denn täglich?
Kochst du selbst?

Ich würde nicht auf die Kohlenhydrate verzichten weil sie dir Energie liefern.

Ich würde eher versuchen, in Bewegung zu bleiben. Spazieren gehen, Yoga machen (beugt auch Rückenschmerzen vor). Bzw., so wie ich es verstanden habe, hast du schon ein Kind?! Das ist sowieso das beste Training ☺️

Vielleicht mehr zu Obst und Gemüse greifen aber wenn du dich insgesamt ausgewogen ernährst, würde ich daran nix ändern. Außerdem bin ich sicher, dass einiges an Gewicht wieder weg kommt, sobald das Baby da ist. Würde mich da nicht verrückt machen!

Ja, kann noch dauern allerdings, sobald es los geht wird es wahrscheinlich ziemlich flott gehen also würd ich mir nicht zuuuu viel Zeit lassen!
Alles Gute für die bevorstehende Geburt!

@kastanie91 ich hab auch so geweint. Aber schön, wie sie das Ende gemacht haben miz dem Zug und wo Jack dann auf sie wartet. Sehr berührend. Fand das Ende gut gelungen. Hat keine Fragen offen gelassen. Ich mag das. 🥲

@mama1990s so wie kea geschrieben hat. Der AG hat quasi keine Chance dich zu kündigen. Falls doch, reicht ein Gang zur AK und eine Anfechtung der Kündigung und sie müssten dich zurücknehmen. Entlassen kann er dich trotzdem aber das ist dann fristlos und dafür müssen schon sehr, sehr schwerwiegende Gründe vorliegen (z.B. Diebstahl...). Es haben dir jetzt sicher schon 5 Leute gesagt, dass du in ETZ deinen Anspruch einmalig, ohne Zustimmung des AG ändern kannst. Wenn es gerade knapp ist mit dem Geld, würde ich das an deiner Stelle in Anspruch nehmen ABER überleg dir gut, wie viel Stunden du die nächsten Jahre arbeiten willst weil auf ein Einverständnis des Arbeitgebers zur nochmaligen Änderung würd ich in den nächsten Jahren nicht hoffen. Wenn's du es hier niemanden glaubst oder immernoch unsicher bist, dann lass dich bei der AK beraten.

Die Augen meiner Tochter sahen als Baby genau so aus und sie hat jetzt braune Augen.
Die Augen meines Sohnes waren schon als Baby blau und sind blau geblieben. Ich hab braune Augen,mein Mann blaue.

@Kimiko noch eine Stimme für klean Kanteen. Wir haben unsere schon lang und täglich in Verwendung und sie sind immernoch wie neu. Beide Kinder haben den Schnabelaufsatz. Sind auch Auslaufsicher.