Noch eine Anregung, die Richtung Melatonin-Ausschüttung erhöhen geht: Derzeit ist ja ewig lang hell und Tageslicht hat einen hohen Blauanteil, das ändert sich erst kurz vor Sonnenuntergang ein wenig ins gelbliche/rötliche. Vielleicht hilft es, statt dem Tageslicht schon beim Einschlafritual auf gelbstichiges Licht und überhaupt wenig Licht zu setzen. Wir verdunkeln das Schlafzimmer mit Rollos und schalten eine kleine Lampe an die ich per Bluetooth steuern kann (nämlich ganz präzise die Lichtfarbe & Helligkeit verändern). Welche Lampe habt ihr denn im Kinderzimmer? Das kann auch ein Unterschied zur bisherigen Situation sein, an den man ev. nicht denkt!
Viel Erfolg!
Ich hab mit den Wollüberhosen super Erfahrungen gemacht! Die halten dicht bzw saugen zusätzlich ein wenig ausgelaufenes Pipi auf. Hatte sie mit den Höschenstoffwindeln vom n Blümchen & tw. sogar zwei zusätzlichen Saugeiagen aus Bambusfaser kombiniert. Meiner stillt auch so viel nachts… inzwischen halte ich ihn nachts (gegen 3 und 5) ab und dann wacht er mit trockenen windeln auf. Hab deshalb auch keine Wollhose mehr nachts.Kann ich auch sehr empfehlen, seit er 10 Monate ist klappt das nachts. Nach dem pinkeln ist er tiefenentspannt und schläft tw. am Töpfchen beim Stillen gleich ein…Vielleicht eine Option für euch?
@Tilda93 Dein Nachtrag hat mir gut getan.. dass es gegenseitig sich aushelfen. Wer kann, finanziell, sonst indem man da ist und Haushalt/Kind schupft. ja, unser wirtschaftliches Ungleichgewichtist manchmal frustrierend für mich. Aber ich kann nach dem gestrigen Abend mit gutem Gewissen den Kleinen ihm anvertrauen, und bin ihm nichts „schuldig“, das war mir diesmal das Hauptanliegen!
Mein 8monatiger Wirbelwind macht das auch schon seit einigen Monaten, vor allem abends im Bett macht er den halben Hampelmann (Ärmchen von der Hüfte zum Ohr und zurück) sehr lange und sehr ausdauernd. Es scheint lt. Babyjahre von Remo Largo normal zu sein, dass sie sich rhythmisch bewegen und dient der Selbstberuhigung. Kann bis zum Alter von 4 Jahren bleiben.
Mir fällt auf, du hast nicht geschrieben, ob er das rhythmisch macht oder einfach nur sich viel bewegt?
@Jigsawdani Ich weiß jetzt nicht, was du während der Bildungskarenz machst, aber zB bei der Uni Wien gibt es Office kostenlos mit einer aktiven Mailadresse der Uni. Es lohnt sich, anschauen, ob der Weiterbildungsanbieter ev. auch günstigere oder kostenlose Office-Pakete anbietet. Toitoitoi!
Wir wickeln seit der Rückkehr vom Krankenhaus mit der OneSize-Grösse von Doodush. Mein Kleiner wog aber auch 4,1 kg, das hat dann sofort gepasst. Hab den Windelgutschein von unserem Abfallverband bekommen - da wurden 100 Euro von 250 Euro Anschaffungskosten ersetzt. Derzeit haben und verwenden wir 7 Überhöschen aus PUL von Doodush , 17 Prefolds von Blümchen (Größe Xs und S) und zahlreiche Mullwindeln. Für die Nacht brauchen wir zusätzlich Saugkraftverstärker aus Bambusviskose und tw. auch einfach ganze Nachteinlagen aus Bambusviskose.
Wenn es sein muss, kommen wir bis zu 5 Tage ohne Waschen aus, normalerweise waschen wir alle 3-4 Tage - wichtig finde ich, die Windeln nach Gebrauch zu trocknen und luftig zu lagern, damit sie nicht nach Ammoniak (Urin) riechen.
Trocknen geht an der Leine im Sommer extrem schnell, in der Wohnung 24 Stunden - die ganz dicken Nachteinlagen brauchen minimal länger. Bei uns läuft aber eine Wohnraumlüftung, die die Raumluft entfeuchtet, das hilft sicher!
Gutes Gelingen beim Einstieg! Ich kann dir empfehlen, eine Stoffwindelberatung zu machen, damit du einen Überblick über die Vor- und Nachteile der verschiedenen Systeme zu bekommen. Es gibt noch wesentlich mehr Auswahl als hier geschildert, zB Wollüberhosen wenn man ganz auf Plastik verzichten möchte!
@pelalina Ich befürchte auch, dass es in der Stillzeit normal ist, hab da einiges gelesen, dass die Haarpracht, die während der Schwangerschaft nicht ausgefallen ist, jetzt das Weite sucht - insgesamt behält man aber seine Haare schon im gewohnten Umfang, nur fallen jetzt plötzlich viel mehr aus, die schon überfällig waren.
Bei mir ist auch jeden Morgen ein Schlachtfeld in der Bürste (und der Staubsaugerroboter kann ebenfalls ein Lied davon singen). Angeblich kriegt es sich wieder ein! Aber falls es dir unheimlich wird können Mineralstoffe wohl nicht schaden!
Ich kenne es zwar nicht aus eigener Erfahrung, habe aber in der Schwangerschaft davon gelesen. Es wird Pica genannt und lässt sich nicht wissenschaftlich erklären. Beschrieben wurde es als Heißhunger auf Nicht-Essbares wie zB Erde. Das könnte zu deinem Appetit auf chemische Gerüche passen, findest du nicht? Kannst ja mal nach Pica googeln für mehr Infos!
Ich kann mir vorstellen, dass der Körper damit den erhöhten Bedarf an irgendwelchen Mineralstoffen kommunizieren will, aber das ist echt nur unqualifizierte Theorie…
Deine Chancen stehen gut, dass es wieder verschwindet sobald das Baby da ist!