Also es ist wirklich so, dass fast die Hälfte der Bevölkerung an einem Vitamin D Mangel leider, und viel wurde ja bereits eh beschrieben, es ist einfach für viele der typischen Voolkskrankheiten verantwortlich, darum ist es schon wichtig, sich mit diesem Mangel auch zu befassen.
Vitamin D reguliert aber auch die Kalziumaufnahme im Darm und somit dann respektive wirkt sich das auch auf die Knochen aus, da ja diese sich in einem ständigen Auf- und abbau befinden.
Low Carb ist auf jeden Fall anfangs eine Herausforderung, aber herlich gesagt ist es denn auch so, dass es wirklich viel bringt wenn man sich daran hält und man wird satt und ist aucuh weniger übermüdet. Ich habe das sehr oft, dass wenn ich Nudeln oder Brot in der Arbeit esse ich danach in so ein wirkliches Loch falle, das bleibt dann weg und man ist energetischer!
Also eine Sellerieknolle kaqufen und eine kleine einbuchtung reinmachen, dann einfach Kandiszucker nehmen und das Ganze über Nacht im Kühlschrank stehen lassen und dann bildet sich so ein Saft, den kann man trinken und das wirkt sehr sehr gut!
Immer gut überdenken und sich beraten lassen, das ist das Beste was man machen kann, nur keine voreiligen Entscheidungen in irgendeine Richtung treffen - wie gesagt ich verstehe eure Sorge, aber die Frage ist muss alles gleich sein.
@Hase_89 Das hast du sehr sehr schön gesagt und geschrieben, ich denke das fasst sehr vieles von dem zusammen was ich meinen Kindern auch wünschen würde - respektvoller umgang mit Leben, jedwelchem Leben. Ob Mensch oder Natur, dass man einfach nicht vergisst, dass es nur eine Erde gibt und wie die teilen mit tieren Pflanzen und auch anderen Menschen. Liebe, Respekt und Vertrauen, die Grundpfeiler von Freundschaften und liebe, das möchte ich gerne vermitteln.
Ja ich denke halt auch immer, also sicher ist es nicht toll wenn die Kleinen sich dann andauernd anstecken, aber ehrlich dadurch stärkt und härtet sich ja auch das Immunsystem ab - das ghört irgendwie eben doch alles dazu.
Solang nichts Krasses passiert, dürfen die immer in Kindergarten oder Schule.
Na da sollte man sich dann eben nicht drauf aufhängen, denn wenn man krank ist hat man ja zu wenig Wasser etc. am besten wieder munter drauf los!
Ich war heute so stolz weil ich nach langer zeit endlich mal wieder schwimmen war, auch wenns nicht lange war aber ich steigere mich.
Shaping weil sie den Körper verdünnen oder wie stellt man sich sowas vor?
Nun ja, ich bin auf jeden Fall auch bei der Ernährung mit dabei, sich ausgewogen zu ernähren hilft letztlich immer einem selbst und auch das ausreichende Trinken soll hier durchaus mal angesprochen werden, das tut so gut und macht die Haut auch straffer. Meine Behandlung der Cellulite umfasst neben Sport und Ernährung auch Zusatzstoffe in Form von Celluvite, das nehm ich ein und unterstützt auch mit Melone. Ganz natürlich.
Ich denke man kann sich immer Tipps holen und happy hat da schon mal ordentlich vorgelegt, da trifft jetzt vieles zu - sag mal, hast du denn deine Diplomarbeit schon fertig oder ist die noch im Entstehen?
Ich habe die Tage auch mal was auf einem Blog gelesen, das muss ich abee nochmals raussuchen, kann ich aber gerne, wenn du denn willst?