Shimmy

Ich glaube das es die Ausgewogenheit an sich macht.,, wenn du die Möglichkeit Hast ein glückliches Rind, Huhn, Schwein oder was weiß ich zu erwischen, dann bin ich absolut dafür!! Aber es kann nicht sein das wir wurst für 0,89 Cent kaufen und glauben wir kriegen ein qualitäts Produkt, wenn das Tierfutter schon mehr kostet!? Darum ernähre ich mich vegan. Ich baue selber an und versuche soviel wie möglich selbst zu machen, damit ich weiß was ich am Teller hab. Ich will mein ungeborenes Kind nicht jetzt schon mit Antibiotika zustopfen nur weil ich nen hyper auf Garnele habe... Ich habe mich bewusst zu diesem Schritt entschieden habe mich ausreichend informiert und trage dafür sorge das ich alles was ich brauche zu mir nehm. Meine Blutwerte sind Top, meine Frauenärztin und Hausarzt sind begeistert und empfehlen inzwischen sogar vegetarische bzw vegane Ernährung. Man muss halt wissen wie! Aber das ist ja glaub ich bei allem so oder?! Ich bin der Meinung das jeder das beste für sich raussuchen sollte und für mich ist dies das beste.. Und falls es irgendwann nicht mehr so gut für mich oder mein Kind ist dann werd ich dies auch änder. Mein Kind werde ich übrigens vegetarisch nicht vegan ernähren allerdings ohne Milch.. Da ich selber so aufgewachsen bin und bei mir ist und war alles Super

Hi,
Auch ich bin veganerin und das schon länger. Wenn man sich richtig ausgewogen ernährt geht alles. Ich nehme zusätzlich noch femibion. Allerdings nur die 1 er den die 2er enthält fischöl. Omega3 bekomme ich durch verschiedene Öle bzw. Chia, Leinsamen, Algen und ansonsten versuche ich mich sehr ausgewogen zu ernähren...