daniiiela

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1986-09-11 00:00:00

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Wien

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Wien 22 Bezirk

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Laufen

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Ich war grad im Halbmarathon Training als ich schwanger wurde. Geh seit ich weiß dass ich schwanger bin, weiterhin 3-4 mal pro Woche Laufen. Ich lasse Intervalle weg und laufe generell in einem moderaten Lauftempo. Ich achte auf meinen Puls und mei…

in Sport in der Schwangerschaft Kommentar von daniiiela 16. 01. 2019, 11:53