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Ich werd mich einfach mal durchtesten. Ich hab mir eh alles notiert was nicht geht und was geht. Salatpizza geht zb garnicht 😅 Aber ich hab zum abendessen auch schon mal nen choco fresh gegessen und das war okay.
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Interessant. Wir hatten letztens hühnchen mit Brokkoli und ein süßkartoffel/kartoffelpüree und das hab ich ganz gut vertragen. Mir habens sie gesagt ich soll einfach gut gemüse dazu essen oder einen großen beilagensalat.
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Danke für eure tipps. Das hilft mir sehr. Ich hatte eigentlich wegen dem burrata angst weil der eben viel fett hat. Aber gut zu wissen 😅 ich bin jetzt in der 28. woche. Das ist meine dritte messwoche und ich bin halt viel am probieren. Aber ich wil…
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Das mehl könnts gewesen sein. Die waren nämlich nicht selbstgemacht. Sie waren recht klein und ich hab sie auch nicht alle gegessen. Ich war einmal bei uns in der mensa essen aber da war der wert auch erhöht. Deshalb hab ich dann immer selbst gekoch…
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Nicht wirklich. Ich hab mich schon ein bisschen bewegt. Bin dann ca 15 minuten im büro auf und ab gegangen. Der wert war bei 151.
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@sara2709 es war einfach nur vogerlsalat kit tomaten, paprika und gurke. Und ein bisschen dressing. Die falafel werden aus Kichererbsen hergestellt und sollten den blutzucker eher langsam ansteigen lassen. Die zählen ja zu den hülsenfrüchten
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@sara2709 das ist ja das Problem. Ich habe heute einen Salat mit Falafel gegessen und der wert war trotzdem zu hoch. Die letzten Zwei Tage habe ich zB immer das gleiche Gericht gegessen. Und die Werte waren immer unterschiedlich. Es fällt mir halt a…
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Hallo, ich hab eine Frage. Was esst ihr wenn ihr wisst das ihr dann länger keine Bewegung bekommts? Ich tu mich in der arbeit so schwer beim mittagessen weil ich danach nicht einfach eine halbe stunde spazieren gehen kann. Und nur im büro auf und ab…
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@legovogel der wert nach der zweiten stunde war über der norm. Er ist gestiegen anstatt zu sinken. Ich musste nie auf meine ernährung achten. Das wird jetzt echt eine umstellung werden. Aber jetzt hab ich zumindest schon mal einen anhaltspunkt. Ich …
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Hallo, ich bin neu hier. Hatte am Mittwoch meinen Zuckertest und ein Wert ist nicht in Ordnung. Am Montag habe ich einen Termin im KH damit die mich einstellen. Ich bin grad nur bisschen besorgt wegen dem essen. Was esst ihr so zwischendurch wenn ih…
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