Ich will auch bitte zu euch auf die Liste zwecks Motivation. @lmc danke!
Hab mit satten 90kg entbunden und jetzt nach dem Urlaub hab ich zum ersten Mal seit langem die 6 vorne gesehen...69,7.
Mein Endziel sind 60, aber auf die 68 will ich bis Mitte …
Gibt ja gute und böse KH und Getreide (zb weizen) hat nichts mit ausgewogener und gesunder Ernährung zu tun...
Aber jeder muss seine Variante zum Abnehmen bzw. gesund leben selbst finden...
@arti000 tolle Leistung, da kannst stolz auf dich sein!
@lmc @butterblümchen Brot geht mir auch am meisten ab, Nudeln oder Reis gar nicht, mochte ich so oder so nicht gerne... Man gewöhnt sich den Geschmack auch irgendwie ab..
Ich achte auf die "typischen" KH, weniger auf die versteckten...
Käse wäre be…
Hi Mädels,
ich würde auch gerne hier bei euch zur Runde dazustoßen. .. als Motivation quasi!
Han im Dez. mein 2. Kind entbunden, die Kilos von der 2. SS sind weg, die von der 1. SS sind leider geblieben :-S und die müssen jetzt weg!!
Mache Low Car…