Klumpenstein

Kaffeelöffel schrieb: »

Kann mir bitte jemand gute, blickdichte (!) Leggings empfehlen?
Danke!

Les lunes.
Teuer, aber ein Traum!

Ich hab heute erstmals alle 3 Kids alleine ins Bett gebracht 😂😂😂 erfolgreich
(7, 2, 4 Wochen). 🙏

Ich bin damals 28h nach Neuseeland geflogen 😂 (2 Langstrecken Flüge, 2 Kurzstrecke)
Ich habe Blutverdünner gespritzt.
Wenn du unsicher bist kannst diesbezüglich deinen Gyn fragen.
Aber wenn du ab und zu aufstehst , herumgehst sollte das nicht Mal notwendig sein

mydreamcametrue schrieb: »

Klumpenstein schrieb: »

Ich hab mich endlich getraut mein Wunsch Piercing stechen zu lassen und finde es so hübsch an mir.
Hab in er 100 Ausreden gehabt "Was denken sich die Leute ? Wie wirkt es ?" und es gestern in einer spontan Aktion afoch gemacht 🤓

Und wo ist es? 😊

Mitten im Gesicht 🤪

Ich hab mich endlich getraut mein Wunsch Piercing stechen zu lassen und finde es so hübsch an mir.
Hab in er 100 Ausreden gehabt "Was denken sich die Leute ? Wie wirkt es ?" und es gestern in einer spontan Aktion afoch gemacht 🤓

@Kunaa sie soll so einen Eignungstest machen wo rauskommt, wofür sie geeignet wäre. Mein Bruder war in der selben Situation und das hat echt Licht ins dunkle gebracht und danach alles erleichtert

milliondollarbaby schrieb: »

@Klumpenstein Chapeau! Meine Eltern haben immer gesagt „ihr seid zum dick werden veranlagt“ und haben uns ständig peinliche Geschichten von dicken Menschen erzählt, dass wir ja nicht zu viel essen. Was hat’s gebracht? 5 Jahre Therapie. Wünschte die wären mehr wie ihr gewesen.

Ich habe eigentlich auch nur Angst wegen anderen, gemeinen Leuten, blöden Kommentaren. Seis von meiner Mutter (die ist wie deine Eltern) oder von fiesen anderen Kindern. Ich mache mir tatsächlich keine Sorge um ihre Gesundheit, weil ich ja sehe WAS sie isst und wie gerne und toll sie sich bewegt
Ich wünsche mir einfach dass sie sich selbst gut findet und keine blöden Kommentare bekommt. Egal ob dünn oder dicker ...🩵

Meine Tochter war auch immer speckig und hat mit 2 Jahren und Kleidergröße 86 ganze 15 kg.
Bei ihr hat sich nix verwachsen mit der Mobilität bis jetzt 😂

Aber was soll man tun ?
Sie bekommt ausgewogene Kost, kaum Zucker (außer an Geburtstag etc). Sie hat einfach einen guten Appetit. Wir animieren sie zum langsam und achtsam essen (da sie gerne auch stopft ) und sonst vertrauen wir einfach, dass sich alles bissi regulieren wird oder sie mehr in die Höhe scheißt.

Und wenn nicht? Dann ist es so. Dann ist sie eben ein Kind im leichten Übergewicht, dass sich aber dennoch ausgewogen ernährt und viel bewegt.
😌

Bitte isst soviel, dass du nicht mehr hungrig bist.
Diese Angst unendlich viel zuzunehmen dürfen wir Frauen ablegen. Ich war durch meinen Essstörung auch an diesem Punkt damals.
Und weißt was passiert ist als ich begonnen hab mich satt zu essen ?
Ich hab 2 Kg zugenommen und je nach Jahreszeit und Zyklus Schwankungen+/- 2 kg.

Hat das IRGENDWER bemerkt ? na.

Was ist aber passiert?

Ich habe mehr Energie und bringt im Alltag als auch im Sport einfach mehr Leistung.

Und da ich beim Sport mehr Energie, Freude dann hatte sah ich 20 mal sportlicher, dünner und trainierter aus. Trotz/wegen mehr Gewicht.

Bzw auch überlegen, was dein Ziel ist @fraudachs. Dieses "Skinny sein und Muskeln aufbauen" ist afoch ein Ziel, dass so oft Ned geht.
Also ich war persönlich schon auch immer recht "Lean", aber dafür war ich auch in vielen Bereichen nicht wirklich stark UND Muskelaufbau hat da optisch einfach auch schon seine Grenzen gehabt.
Im Defizit hab ich dennoch NIE gegessen, speziell an Trainingstagen hatte ich häufig ein Plus weil ich glaubt hab ich geh ein vor hunger.
Wenn ich mehr wollen hätte (optisch, an den Gewichten ) hätte ich mich defintiv von meinem Lean sein verabschieden müssen, noch mehr essen müssen.