@kastanie91 Du kannst auch mal online schauen, bei vielen Babynahrungsherstellern findet man auch ein paar Rezepte speziell für Babys, ich hab immer ganz gern bei Milupa geschaut: https://www.milupa.at/rezepte.html
Aber grundsätzlich kannst du alles kochen, es gibt nur die Empfehlung für Salz, man soll kein Salz im 1. Lebensjahr verwenden. Man kann nichts desto trotz ein Essen kochen und die eigene Portion einfach am Tisch nachsalzen.
Ein paar Vorschläge was meine Kinder so gern essen, Lachsnudeln, frischer Lachs mit etwas Schlagobers und Petersilie kochen und Nudeln dazu, oder Chili con Carne: Bohnen, Mais, Tomaten mit Faschierten und Reis dazu oder Kartoffelgratin, Linsen mit Knödel, Spinat mit Kartoffel und Eier (aufpassen nur 1 Portion pro Tag, wegen einer möglichen hohen Nitratmenge) Topfennockerl mit Erdbeersauce, Kichererbsen als Zwischendurch Snack, Tofu angebraten ist auch lecker. Mir ist aufgefallen dass sie eigentlich alles gegessen haben wenn es weich ist. zb Faschiertes statt Schnitzel auch wie sie schon ausreichend Zähne zum Kauen hatten. Das sind nur ein paar Vorschläge für Rezepte, die meisten sind auch echt einfach, die Schritt für Schritt Anleitungen kannst du wenn du sie brauchst googeln. Viel Spaß beim Ausprobieren!!
@kastanie91: also am liebsten hatte ich den von Aptamil, aber leider gibt es den nicht mehr. Ich hab generell immer für Abwechslung geschaut. Von Milupa hab ich den Grießbrei mit Milch und den Brei mit Früchten genommen. In beiden ist nämlich kein Zuckerzusatz dabei. Klar steht hinten Kohlenhydrate weil ja der Milchzucker und der Fruchtzucker auch Kohlenhydrate sind. Und die Bio-Flocken ohne Milch mag ich auch, so hab ich die Kuhmilch langsam hinzugefügt. Die Breie von Alnatura und Holle mag ich auch. Ich hoff ich konnte dir bissi helfen.
@Naomi_
Ja du kannst deinem Kind Erdnüsse oder Mandeln geben. Wichtig ist nur, dass die Nüsse fein gerieben sind, aber ich denke in einem Mus wird das der Fall sein. Gröbere Stücke können eher das Problem verursachen in die Lunge eingeatmet zu werden und dieses Verschlucken ist dann das Problem. Sonst sagt man ja sogar man soll die Kinder ehest mit sogenannten Allergenen früh in Kontakt bringen, falls dir das Sorgen macht. Zudem beginnt jetzt die Zeit wo man mehr Obst in den Regalen wieder vorfindet. zb. die ganzen Beeren, und wenn du die mit einem Kinderkeks od. Biskotten vermischst schmeckt dass auch einem Erwachsenen voll gut
@Jacky92: Ich denke auch dass es die Mango war die den Stuhl aufgelockert hat. Müsli ist auch gut für einen weichen Stuhl, aber jedoch wenn man viel Wasser dazu trinkt, weil sonst kann es in die andere Richtung gehen und die Ballaststoffe stopfen. Apfel ist auch sehr stuhllockernd, genauso wie Birne, Zwetschken, Marillen, Trauben oder auch eine überreife Banane, so eine richtig braune. Stuhlfestigend sind Karotten, Banane normal. Wenn deine Kleine öfter solche Probleme haben sollte, kannst du ihr ja einfach immer wieder solche Lebensmittel anbieten, die lockern, dann wird es bestimmt auch langfristig besser. :-)
@Talia56: Hallo, ich persönlich hab nicht soviel BLW Erfahrung, was ich mir jedoch gut vorstelle ist das vielleicht faschiertes Fleisch gut funktionieren könnt. Da kann sich dein Kind auch die Menge abbeißen wie bei einer Kartoffel. Es zerfällt mehr oder weniger. Sonst die Fleischstücke so klein schneiden, so dass es dein Kind nehmen kann und im Zweifelsfall als ganzes schlucken könnte, also eher kleiner. Ich bin von Beruf Ernährungswissenschaftertin und weiß deshalb, dass Fleisch idealerweise Bestandteil der Nahrung für die Kleinen sein sollte. Denn Fleisch ist eine ziemlich gute Eisenquelle, die genutzt werden sollte. Mein Tipp daher: Dran bleiben. :-)
@chrissi2209: Der Busen kann sich recht schnell einstellen, leider aber nicht von heut auf morgen. Aber eine Möglichkeit ist zum Beispiel, es stückchenweise zu reduzieren sprich eine kleinere Menge Flasche geben und dann Stillen, damit der Druck abgebaut wird. Jeden Tag bisschen mehr die Menge der Milchflasche aufstocken und weniger Stillen. So habe ich es mit der Beikosteinführung gemacht. Zuerst Essen dann Milch. Oder du streifst den Busen aus. Wichtig ist dass dein Busen nicht hart bleibt.
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