Ich mache Yoga und lass mir bei meiner Physiotherapeutin Verspannungen lösen. Tut beides gut und hilft!
Wenn du öfter das Gefühl hast, unter dem Alltagsstress zusammen zu brechen, scheu dich nicht davor, zu einem Psychologen/Psychotherapeuten/.. zu gehen! Mir hat's auch geholfen
@mjl13 H&M hat, glaub in der Sportabteilung, kurze, anliegende Hosen. Fühl mich mit denen immer am wohlsten, wenn ich kurze Kleider trage - da kann der Wind gehen wie er will
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