@Bienchen_321 Ja es ist eine Nagrungsumstellung zu Anfang musst du 2 Mahlzeiten mit den Produkten ersetzten und schulssentlich solltest du deine Ernährung so umgestellt haben dass du eben den bekannten Jojo Effekt nicht bekommst :-) also langsamer Einstieg in #healthyliving 😀
Wenn du nähere Infos willst kannst du mir gerne schreiben 🤗🤗
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