Jausnen kann man ja seeehr vielseitig, also mit Wurst u. Käse, Rohkost (Gurke, Paprika, Karotten, Radieschen usw), Obst in allen Varianten (Weintrauben, Apfel, Banane, Maracuja, Beeren etc.), Obst kann man auch super mit Joghurt in allen variationen kombinieren (Kuhmilch, Kokos, Mandel) schmecken alle unterschiedlich.
Porridge, Bananenpancakes (ohne Zucker und mit Kokosfett wär die gesündere Variante),
Eierspeis,
Aufstriche, Frischkäse, Hummus fällt mir jz spontan ein @Eiskristall