Hat noch jemand Young Royals geschaut?
Ich bin jetzt mit der 2. Staffel fertig.. am Anfang der 1. Staffel dachte ich, dass es überhaupt nicht meins ist aber mittlerweile finde ich es richtig gut. Ich find der Hauptcharakter wird einfach unheimlich gut rübergebracht, aber auch die anderen sind echt top!
Erst mal tut es mir sehr leid dass du so wenig Freiraum für dich hast. Dein Leben kann ich zwar mit meinem nicht vergleichen aber ich kann gut nachvollziehen wie es dir geht. Ich gehöre - evtl. durch meine Schilddrüsenerkrankung bedingt- auch nicht zu den stressresistentesten Personen. Fühle mich immer schnell total k.o. und brauche sehr viel Ruhephasen. Leider spüre ich auch oft dass mir ein ganzer Tag allein mit Kleinkind viel Energie raubt, versuche aber zwischendurch Kraft zu tanken.
Wochenends nehme ich mir vormittags eine Stunde Zeit für Sport, gehe dann gerne radfahren und das tut unglaublich gut.
Mach abends was mit Freunden aus.. alle 1-2 Wochen wird dein Partner sicher mal einen Abend entbehren können.
Versuche am Abend gut runterzukommen und den Tag positiv abzuschließen, dankbar für etwas zu sein.
Lass deinen Partner mal abends aufräumen wenn du es nicht schaffst.
Ansonsten finde ich, ist es wichtig, die freie Zeit einfach beim Partner einzufordern (auch wenn ihm das nicht gefällt) und auch an sich selbst zu denken! Nur so kannst du wieder Kraft tanken.
Ich hab mich nicht zuckerfrei ernährt aber auch täglich Datteln gegessen und den Himbeerblättertee getrunken. Die Geburt hat 4 Stunden gedauert und war total komplikationslos also ich glaub dran dass es was gebracht hat!
Bei uns ist es genau gleich mit der Brustverweigerung am Tag, abends und nachts geht dann.
@minx ich lass meine Kleine jetzt meist mit Körperkontakt einschlafen nach dem Stillen in der Nacht und abends.. seitdem schläft sie besser aber bei uns im Bett. Vielleicht funktionierts bei euch auch?
@Frieda0201 Hallo! Ich bin momentan auch schwanger und arbeite im Sozialbereich mit sehr schwierigen/aggressiven Klienten. Da es keinen anderen Weg in den frühzeitigen Mutterschutz gab und die Arbeit für mich in der SS sehr belastend war, gab mir mein Frauenarzt eine Überweisung zum Psychologen. Der hat mir dann ein Attest geschrieben und ich musste damit nur mehr zum Amtsarzt.. somit wars erledigt!
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