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  • Dammschnitt-/riss vorbeugen

    Liebe @Nananix ,

    Ich habe keinen qualifizierten Link für dich (etwa zu einer Studie - obwohl ich mir einbilde, dass ich da schon einmal was in der Richtung gesehen habe), vorerst nur meine eigenen Beobachtungen nach 4 Geburten (eine im KH, drei zu Hause) und mehrjähriger aktiver Zeit in Haus- und Alleingeburtsgruppen sowie einschlägigen Foren.

    Anmerken muss ich dazu aber auch, dass ein beträchtlicher Teil der Frauen in diesen Gruppen aufgrund ihrer Erfahrungen bei der ersten KH-Geburt den außerklinischen Weg eingeschlagen haben.

    Bei den interventionsarmen bis -freien Geburten zu Hause sind Komplikationen seltener. Dies liegt ua. darin begründet, dass außerklinische Geburten signifikant länger dauern als klinische und so der Geburtsvorgang physiologischer ablaufen kann (das ist durch Studien belegt).

    Trotzdem kann man natürlich nicht jeden Dammriss oder -schnitt verhindern, das muss auch klar gesagt werden!!

    Im Kliniksetting gilt jedoch - verkürzt gesagt - "Zeit ist Geld". Daher werden auch Geburten gezielt beschleunigt und angetrieben mit Einleitungen, Wehenmitteln, Fruchtblasenöffnungen, Kristellerhandgriffen etc. Ich sage NICHT, dass diese Mittel und Wege per se schlecht sind, aber ich bin überzeugt, die Methoden werden einfach viel zu oft angewandt, obwohl es gelindere Mittel gäbe oder gar keine vonnöten wären. Oft wird das nicht mehr hinterfragt vom Personal. It's all statistics.

    Ein kleines Beispiel: Ich wurde als 19jährige Erstgebärende bei der Nachgeburt kristellert. Nach einem nicht einmal dreistündigen Aufenthalt im KH. Es gab keinen Grund dafür - und ich hab es damals nicht besser gewusst. Heute jedoch weiß ich, die haben das sicher nicht bös gemeint, aber ich konnte denen gar nicht schnell genug sein - sie wollten im Endeffekt nur noch schneller fertig sein mit mir... 🫣🤷‍♀️

    Was man auf jeden Fall immer darf, ist Interventionen zu hinterfragen. Also, keine Gebärende muss sofort einem Dammschnitt zustimmen, muss liegend gebären, etc.

    Es gibt mit der VRAIN-Analyse ein Tool, das bei der Geburt angewendet werden kann und Gebärenden dabei helfen soll, den Entscheidungsweg bei Interventionen zu koordinieren und Vertrauen in den eigenen Körper und den Verlauf der Geburt zu gewinnen.

    VRAIN steht für:

    Vorteile = Was habe ich davon?

    Risiken = Welche Risiken gibt es?

    Alternativen = Welche Alternativen gibt es für mich?

    Intuition = Was sagt mein Bauchgefühl?

    Nichtstun = Was passiert, wenn ich gar nichts unternehme?

    (Auch der werdende Vater darf diese Fragen jederzeit für seine Frau stellen, wenn diese sich gerade nicht dazu im Stande sieht.)

    Ich bin jetzt kontextuell abgeschweift, aber ich werde gern schauen, ob in den erwähnten Gruppen nicht doch eine betreffende Studie gelistet ist, da werden regelmäßig aktuelle Veröffentlichungen diesbezüglich gepostet.
    saaianianomNananixmiramiLela1
  • Dammschnitt-/riss vorbeugen

    Hallo Magda95!

    Ich glaube wir waren gemeinsam im der November 2020 Gruppe, kann das sein? 🙏🤗

    Herzlichen Glückwunsch zur Schwangerschaft! 🥰

    Zum Thema:
    Heublumendampfbäder sollen auch vorbereiten und helfen, das Gewebe für die Geburt weich und locker zu machen. Auch verschiedenen Tees (zB Himbeerblätter) wird dies nachgesagt. Aber das ist meines Wissens inzwischen umstritten.

    Es gibt außerdem einen Ballon, mit dem man mittels Dehnung 'trainieren' kann, die Wirksamkeit wird aber auch hier angezweifelt.

    Ich glaube, ein ganz wichtiger, wenn nicht der wichtigste Punkt, ist die Gebärhaltung. Die Rückenlage ist die für den Damm am meisten belastende Position, die frau bei der Geburt einnehmen kann. Entlastend für den Damm hingegen ist der Vierfüßler.

    Ein Mutmacher noch: Viele Mütter, die bei der ersten Geburt (u.a. gravierende) Dammrisse erlitten haben, bleiben bei den weiteren Geburten verschont.

    Ich wünsch dir auf jeden Fall alles Gute! 🙏
    miramiNananix
  • Memes & Co. #2

    @MinaTaliesin

    Tut mir leid, dass es dir grad nicht so gut geht. Ich drück dich. 🫂💐
    MinaTaliesin
  • Memes & Co. #2

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    Möglicherweise habe ich das eine oder andere schon mal gepostet, entschuldigt, falls es so sein sollte!
    Farfalla06Leni220619yve412ReyhaniawölfinKaffeelöffelPapayakuki09
  • Memes & Co. #2

    @Kaffeelöffel Ein Bluey-Meme! ❤️

    Kennt ihr sie?
    Eine echt süße, witzige Serie, lieben meine Kinder sehr - und wir Erwachsenen auch! Empfehlung!!

    Kurz gefasst würd ich sagen, es geht um das 'Los' der BO-Eltern! 🤗😄

    Kaffeelöffel
  • April April!! Teilt euren Schabernack! 😂

    Haha! Guter Thread, das wird bestimmt lustig!

    Bevor ihr an meiner Urteilsfähigkeit zweifelt:
    Mein Mann hat mein grenzenloses Vertrauen und dieses in unseren ersten gemeinsamen Jahren am ersten April regelmäßig richtig ausgenutzt... und ich bin bei ihm sooo naiv! 😂🙈🤣🤣🤣

    Einmal hat er mich in den April geschickt, da hat er ganz echauffiert erzählt dass - zur Verbesserung der Parksituation in Wien wohlgemerkt! 😅 - Teile von Wien zu Niederösterreich kommen und er jetzt ein Nö-Kennzeichen bekommt. 🤦‍♀️Nr. 1

    Ein anderes Mal - er arbeitet nicht beim ORF, aber gelegentlich im ORF Zentrum - und erzählt mir ganz aufgeregt, dass der ORF jetzt aufgrund finanzieller Schwierigkeiten gezwungen ist, mit Porno-Produktionen Geld zu generieren und dass jetzt in der Cafetaria am Küniglberg die DarstellerInnen in ihren Pausen im Bademantel sitzen. Also das fand ich schon sehr seltsam, aber vertrauensvoll wie ich bei ihm bin... 🤦‍♀️ Nr. 2

    Ich habe ihm dann verboten mich jemals wieder in den April zu schicken und er hält sich brav daran. 🤪

    Wir selbst haben am 1. April geheiratet, das war auch einigen bis kurz vor knapp nicht klar, ob das nicht doch ein Aprilscherz ist, allen voran dem Standesbeamten! 🤣🤣

    Außerdem haben wir am 1. April unsere SS mit einer WhatsApp um kurz vor Mitternacht im Familienchat verkündet und alle dachten natürlich, es sei ein plumper Aprilscherz, der dann keiner, oder gerade eben, weil sie nicht damit gerechnet haben, doch einer war... 🤭🤪


    Grad hab ich meinem Mann die Erlaubnis erteilt, mich wieder in den April schicken zu dürfen. 😱🙈 Schauen wir mal, wann ich sie wieder revidiere! 🤣🤣🤭
    puderrosaPapayawiziBabsileinwölfinBetti123ricz
  • Berufswahl

    Ich habe mit 19 an einer HLW maturiert und ein paar Monate später meinen ersten Sohn geboren.

    Ein Jahr später hab ich bei einem Steuerberater Vollzeit angefangen, die Omas meines Sohnes haben mich sehr unterstützt. Bin dann über zwei weitere Jobs im Printmedienbereich zur Grafik/Werbung gekommen und habe einen Diplom-Lehrgang (Werbung u Marktkommunikation) und ein Kolleg (3D- &Multimedia-Design) gemacht.

    Ich habe Anfang 30 nochmal komplett umgesattelt, die Werbe-Branche verlassen und Soziale Arbeit studiert.

    Danach habe ich einige Jahre mit Kindern, deren Familien im Rahmen der Wiener Wohnungslosenhilfe betreut wurden, gearbeitet, bis ich 2017, 2019 und 2020 meine Kinder bekommen habe. Meine Karenzzeit ist gerade erst vor einigen Tagen geendet und ich werde auch noch auf unbestimmte Zeit weiter "zu Hause" bleiben.

    Uns war von Beginn an bewusst, dass wir unsere Kinder ohne Unterstützung von außen aufziehen werden, weil wir keine Verwandtschaft haben, auf die wir zurückgreifen können/wollen. Die Omas/Großeltern sind entweder sehr weit weg oder einfach schon um die 80 und nicht mehr so 'kinderfit'.

    Damit war auch klar, dass es wahrscheinlich dauern wird, bis alle Kinder zumindest zur Schule gehen. Das ist für mich auch voll ok und ich könnte es mir derzeit nicht vorstellen arbeiten zu gehen: immer ist ein Kind krank, ich wüsste nicht, wie ich oder wir das aktuell stemmen sollte/n...

    Gestern bin ich bei meiner Hunderunde mit drei kleinen Kindern 🤪 in unserem Grätzel direkt vor unserer Haustür auf ein auf dem Boden sitzendes junges Mädchen (fast buchstäblich) gestolpert, das anfangs ziemlich desorientiert war. Sie war vielleicht Anfang 20 und hatte eine halbe Flasche Rosé bei sich (es dürfte aber nicht nur Alkohol im Spiel gewesen sein) und hat nicht nach Hause gefunden, irgendwie erfolglos die richtige Straßenbahn gesucht... Sie hat sich immer wieder für ihren Zustand entschuldigt, mir gesagt, wie lieb meine Kinder sind, die ihr während unseres Gespräches das um sie verteilte Kleingeld eingesammelt und zurückgegeben haben - es war wirklich eine chaotische Szenerie anfangs... 🫣

    Ich hab ihr kurz ein paar niederschwellige Angebote mit auf den Weg gegeben, sie meinte, sie warte eh grad auf den Rückruf für den Therapieplatz... Ich hoffe, das war nicht einfach klassische SozialarbeiterInnen-Abspeisung... 🙏🫣🙈

    Ich hoff, ihr geht's bald besser, sie war so ein liebes, hübsches Mädchen. 🙄

    Warum ich diese Geschichte hier so rauskrame und unnütz lange ausbreite? Weil es nach so langer Zeit zu Hause bei den Kindern (in der ich die Sozialarbeiterin in mir schon fast vergessen glaubte), mit einem Schlag meine Liebe zum Beruf wieder richtig aufgeweckt hat.

    Ich freue mich schon sehr darauf, wenn ich einmal wieder arbeiten werde. Es ist einfach so ein sinnvolles Feld - aber vom Geld reden wir jetzt besser nicht! 🤪

    Ich schaue eh auch bisher schon regelmäßig, ob es etwas im kleinen Umfang gibt, das ich auch jetzt schon machen könnte, aber das richtige war noch nicht dabei... Überlege auch den Lehrgang zur digitalen Beratung (zertifizierte Online-Beratung) zu machen...

    Sorry, für das OT und die Länge! Aber der gestrige Tag wirkt so sehr nach. ❣️
    riczTalia56blubberitchifyUteBohemiaKaffeelöffelwölfin
  • Die Hochzeit - lasst uns austauschen!

    @sandkorn Ja, das (Edel)Steine-Thema hat sich allein schon daraus ergeben, dass wir im 'Smaragddorf' geheiratet haben, wo ein Teil der Familie meines Mannes abstammt. Als Verlobungsgeschenk hab ich auch eine Dreadperle mit Habachtaler Smaragd bekommen, weil 'jede Brambergerin hat einen'. 💚

    Uuh, Metallica und Depeche Mode klingt auch toll. 👍🤗


    @ricz Hihi, ja, obwohl wir nur ein bissl mehr als ein halbes Jahr Zeit hatten zwischen Verlobung und Hochzeit, aber unsere Hochzeit war irgendwie voll der 'Selbstläufer': die Ideen kamen einfach, es hat uns große Freude gemacht ein bissl dran zu feilen und da wir in der Nebensaison geheiratet haben, war vieles auch so relativ kurzfristig noch verfügbar.

    Und wir haben jetzt nicht so ein exklusives, nobles Ding, wie es sich viele andere für ihre Hochzeit wünschen (und das sicher viel mehr Geld, Planung und Entscheidungen erfordert), sondern einfach ein schönes Fest im Rahmen der vorgegeben Möglichkeiten organisiert. Und wenn man die Location gut kennt und sie Verwandten gehört, mit denen man sich sehr gut versteht, ist es auch nochmal was anderes und alles viel leichter.

    Aber ohne Frage und nicht ohne Stolz würd ich schon sagen, dass es uns sehr gelungen ist. Auch uns wird noch immer von Gästen geschwärmt, wie sehr es ihnen damals gefallen hat... ❤️

    Das Hochzeitsdatum hat aber die Gäste auch erst sehr stutzig gemacht, auch den Standesbeamten, der sich anfangs überhaupt nicht sicher war, ob das ein aus Wien importierter Aprilscherz werden soll... 🤣

    Dieses Jahr sind wir, wenn alle Kids fit sind, zum Hochzeitstag wieder mal dort - wir freuen uns schon. 🥰



    sandkorn
  • Die Hochzeit - lasst uns austauschen!

    Ein schönes Thema!
    Und so viele schöne Geschichten! 💕


    Wir haben 2017 im Frühjahr (ich war in der 35. SSW) mit 80 Gästen Hochzeit gefeiert. Bei uns hatte nach 12 Jahren Beziehung auch schon niemand mehr damit gerechnet, dass wir uns noch 'trauen'. 🤣

    Wir haben in den Pinzgau zu einem Hochzeitswochenende geladen. Verwandte meines Mannes haben dort ein Hotel, in dem wir zu einem moderaten Familien-Tarif alle Gäste unterbringen und auch die Feier stattfinden lassen konnten. So konnten alle an der Hochzeit teilnehmen, denn die Pinzgauer Verwandtschafts-Seite hätte nicht so leicht nach Ost-Ö kommen können.

    Es war so schön, dass man im ganzen Hotel, nur bekannten Gesichtern begegnet ist, das war schon sehr besonders.

    Ich trug kein weißes Brautkleid, sondern ein eher als Brautjungfernkleid bekanntes Kleid (von twobirds), das einerseits babybauchkompatibel und sehr bequem war und preislich auch noch ein Schnäppchen. Ich hab zum Salbeigrün des Kleides farblich passende Turnschuhe getragen.

    Die Trauung fand ein paar Gehminuten vom Hotel statt. Unser Einzugslied bei der Trauung war von Deichkind. 🥰 Wir hatten vorab sehr lange überlegt, ob wir das "bringen" können... jetzt sind wir so froh - es war und ist einfach unser Lied. 🤭

    Nach der Trauung sind wir mit der ortskundigen Fotografin zum Fotografieren gefahren, während die Gäste im Hotel am Sektempfang teilnehmen oder auch am Zimmer eine kurze Pause machen konnten.

    Die Saal- und Tischdeko haben wir selbst gemacht, auf die Farbgebung des Speisesaals und der vorhandenen Tischwäsche haben wir dabei einfach Rücksicht genommen.

    Als Tisch-Blumenschmuck hatten wir Kräuterjungpflanzen aus sozialer biologischer Landwirtschaft (in Zinkübertöpfen von I*EA) für die Gäste zum anschließend mit nach Hause nehmen (röm. Kamille, Echinacea, Salbei, Oregano, Rosmarin, etc.).

    Meine Mutter hat aus dem elterlichen Garten Efeuranken für die restliche Tischdeko mitgebracht. Und meinen Kräuterbrautstrauß von der Floristin. 💚

    Die Tische selbst waren nach Deep Sky-Objekten benannt, von denen mein Mann selbst Astrofotografien angefertigt hat.

    Gastgeschenke waren kleine Säckchen mit regionalen und lokalen Steinfunden, wie Bergkristallen, Mini-Smaragden, ...

    Gegen Abend gab es ein Pinzgauer Bauernbuffet.

    Und meine Schwester hat die Hochzeitstorte gebacken und im Stil eines Geode-Cakes verziert, für den ich in den Wochen davor grüne Smaragd-Zuckerkristalle gezüchtet hatte. Die Torte haben auch meine Eltern (in einem eigens besorgten Styropor-Behältnis) quer durch Ö transportiert. 🙏

    Mein Mann hatte die Idee, einen DJ zu engagieren, bei dem es auch die Möglichkeit gab, Karaoke zu singen. Wir fanden eine großartige DJane und es wurde zwischendurch immer wieder viel und mit Begeisterung gesungen. 😅

    Für uns war es der schönstmögliche Tag, den wir mit Familie und Freunden verbringen konnten. Wir würden es wieder genauso machen. 💚

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    riczVivi_09hafmeyjamiramiwölfinLila2022meninaLulu98
  • Influenza Impfung - Erfahrungen!

    @wölfin

    aktuell hat dt. pliemitscher auch keine "Sprays" mehr, aber ich darf mich nochmal melden und wenn, dürfen wir jedenfalls zu ihr kommen! Danke vielmals für deinen Input! 🤗
    wölfin

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