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Gestern hat sich mein Großsohn kurzfristig angesagt (eine mittlerweile seltene Freude 😑), also hab ich seine Lieblingsspeise Hörnchen mit Faschiertem in rauher Menge gekocht damit ich ihm auch noch davon mitgeben konnte... 🤪

Für heute muss ich noch was checken... 🤔

Seehechtfilet mit gedämpftem Romanesco und Bratkartoffeln. Dazu Kohlrabi-Apfel-Salat und Fenchel-Orangen-Salat.

Gestern gab es Berner mit Pommes. Und weil weil wir drei Gerichte von hello fresh geschenkt bekommen haben Dazu noch Linsen-Rucola-Salat.

Heute Mac'n'Cheese mit grünem Salat zu Mittag, am Abend Leberkäse.

Morgen gibt es Hühnergeschnetzeltes mit Reis.

@mirami da sind die küchenkräuter eigentlich auszunehmen, aber die betreffenden ätherischen Öle sind zu meiden. Auch von einigen weiteren Pflanzen:

Kopiert aus dem Internet (Windeln.de):

1) Kampfer, Nelken, Ingwer, Zimt, Muskatellersalbei und Eisenkraut, deren Essenzen Wehen fördern können

2) Rosmarin und Ysop, die den Blutdruck steigern sowie Majoran und Thymian, die blutdrucksenkend wirken

3) Salbei, Anis, Fenchel und einige andere Öle, die einen Einfluss auf hormonelle Vorgänge haben können.

Ansonsten bunt und ausgewogen - guten Appetit! 😋



Eines fällt mir noch ein, weil es einem immer wieder unterkommt, dass ja ein Schluck zum Anstoßen eh OK sei. 🙈 Alkohol ist auch zu meiden. Fetale Alkoholspektrum-Störungen können auch bei geringem Konsum auftreten, ist halt dann kein Vollbild - schon klar, aber doch eine mögliche Herabsetzung des gesamten Potenziales des werdenden Menschen. 🤷‍♀️😱🙁

Zweierlei Gemüsecurry - einmal Süßes für die Kinder, einmal Grünes für uns.

Bratwürstel mit Sauerkraut und Erdäpfelschmarrn

Garnelen-Spaghetti 😋😊

Gestern gab es Cordon bleu mit Pommes, heute gibt es Putenmedaillions mit Dünstgemüse und Reis.

Bei uns gab es überraschend was vom Schachtelwirt - mein Mann hat am Nachhauseweg kurzerhand was mitgenommen. 🙈

Weißwürste mit Laugengebäck hatten wir gestern.

Heute gibt es Pasta mit Speck, braunen Champignons und Parmesansauce.