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Meine erste Geburt war ohne musikalische Begleitung im KH. Das war in einem kleinen Bezirksspital im Jahr 2000 - ich weiß gar nicht, ob das damals überhaupt möglich gewesen wäre sich was zu 'wünschen'...

Die zweite Geburt fand zu Hause statt und wir hatten glaub ich 88.6 laufen, das war der damals im Moment eingestellte Sender. Als wir schon im Bett kuschelten und die Hebamme noch etwas aufräumte, spielte es Grönemeyers 'Kinder an die Macht', das war so nett! ❤️💪🏻

Die dritte Geburt ging so schnell, dass wir gar nicht mehr dazu gekommen sind, überhaupt Musik aufzudrehen - auch die Hebamme kam erst kurz nachdem unser Kind das Licht der Welt erblickt hatte.

Die vierte Geburt begann wieder etwas gemächlicher und wir haben einfach die Entspannungsmusik-CD abgespielt, die gerade im Player war. Die hab ich öfters eingeschaltet für den Mittagsschlaf von Kind 3....

Ich habe vorab öfters überlegt, was ich hören will, aber es gibt nichts, von dem ich sagen könnte, dass ich das in dieser Situation unbedingt hören will...

Es kam mir interessanterweise auch immer seltsam vor, mir für diesen Moment Musik auszusuchen und ich hab mich irgendwie innerlich gewehrt. Vielleicht weil mit dem Hören von zusammengestellten Playlists ja auch (unterschwellig) Erwartungen getriggert werden können? Kann das jemand nachempfinden? (Dem Gefühl muss ich direkt mal etwas mehr nachfühlen...)

Während meiner Geburten habe ich ohnehin keine bis kaum Notiz von der Musik genommen, also hat es gut gepasst, das Zufallsprinzip für die Hintergrundbeschallung zum Zug kommen zu lassen...

Ja, wenn du keine nennenswerten Schmerzen hast (das hatte ich überlesen. 🙈), kannst du dir sicher mal mit Ernährung und 'korrektem Klogehen' weiterhelfen und abwarten.

@wölfin
Du Arme! Ich bin zwar keine Medizinern, aber es ist sehr wahrscheinlich, dass es keine Grad 4 H. sind.

Ich hatte meine letzte Geburt Ende November und bin (so wie nach meiner vorherigen Geburt auch schon) gleich zum Proktologen gepilgert - unser erster Familienausflug sozusagen... 🙈🙏

Ich hatte inkarzerierte Nodien, das sind sehr schmerzhafte knotige Schwellungen, die nach der Geburt - durch das Pressen - einzeln oder auch gleich reihenweise auftreten (nach außen treten) können.

Ich hatte es dieses Mal leider sehr ausgeprägt - reihum eine Kette aus lauter - wahrlich nicht mehr kleinen - Knoten quasi! 🙄🥴

Der Proktologe meines Vertrauens (im Norden Wiens, schnelle kurzfristige Termine) hat wie beim letzten Mal mittels Gummibandligatur die inneren Grad 2 H. behandelt und in der Folge gehen in den nächsten Tagen die Beschwerden wieder langsam weg. Die Schwellung muss sich halt langsam abbauen, das dauert ein wenig.

Die Gummibandligatur ist sehr schonend, schmerzlos und schnell erledigt (< 10 Min.). Einzig das anfängliche Reponieren der Nodien damit er mal an alles 'rankommt' war dieses Mal etwas unangenehm...

Und die Behandlungsmethode wird leider nicht von der KK übernommen, man kann aber die Honorarnote einreichen und bekommt einen Teil davon zurück.

Man bekommt dann noch Zäpfchen, Salben, Tabletten und Ernährungsempfehlungen, um den Stuhl weich zu halten, damit nicht wieder gepresst wird....

Wenn du Fragen hast - nur zu!

Gute u rasche Besserung!!!

@Lavazza1984
An eine Paella hab ich wie @fraudachs auch gedacht und davor geht noch gut eine gazpacho, da kann man das Brot, das meistens im Rezept vorkommt auch problemlos weglassen, ist dann halt nicht sooo sämig... Oder man findet eine Mais-, Reis-, Buchweizen- oder sonstige getreidefreie vegane Brotalternative...

Oder Currys und Risottos, da lässt sich auch ganz leicht was mit den unterschiedlichsten Gemüsen, Pilzen etc. plus (VK-)Reis zaubern...

Bei Hitze bist du mit einer großen bunten Salatschüssel mit gerösteten Kichererbsen u/o Räuchertofu u/o Kartofferl auch gut aufgstellt...


Wir hatten heute kalte Jause! Keine Lust auf Kochen - eh schon länger jetzt! 🙈

Ich hab einfach normales Tomatenmark genommen. Hatte bisher auch noch nie von Paprika-Tomatenmark gehört... 🤷‍♀️

Wir hatten gestern mittags Gemüse-Nudelsuppe und abends auch Fischstäbchen, bei uns mit Cremespinat.

Heute bin ich noch unschlüssig... Muss den Restegourmet befragen - kennt ihr den? Da kann man Zutaten eintragen, die zur Verfügung stehen und er sucht dann passende Rezepte zusammen! 👍🏻

Ich habe auch eine zuckerfreie, jedoch sehr gute, schokoladige Rohkosttorte aus einem breifrei-Kochbuch gemacht... Ich fand sie sehr gelungen und nicht schwierig! 😋😋

@Sorakisu wäre für dich das Geburtshaus in Wien vielleicht eine Alternative? Hast du mein Post etwas weiter oben gesehen? Das Geburtshaus öffnet seine Türen für auch nicht angemeldete Frauen!

Einen Reset haben wir auch mal gemacht, nachdem das Thema Zähneputzen für alle schon negativ besetzt war...

Wir sind mit unserem Sohn dann gemeinsam Zahnbürste u -pasta kaufen gegangen und haben ihn bewusst aus unserer Vorselektion auswählen lassen, haben u. a. auch eine elektrische ZB gekauft, bei deren Geräusch er leider völlig panisch geworden ist...

Es gibt auf Youtube viele (Zahnputz)-Lieder, die haben uns lange sehr geholfen. Mittlerweile ist das Zähneputzen ein fixer Bestandteil des Abendprogramms und - auch wenn es nicht sein Liebligspart ist - schnell und reibungslos auch ohne Videos oder sonstige Hilfsmittel (gut, was singen kommt bei ihm immer gut! 😜) erledigt.

Unsere letzte HG war eine ungeplante aber vorauszusehende Alleingeburt. Wir hatten den Plan, dass wenn unser Ältester (damals 18) gerade zu Hause ist, er den Mittleren (22 Monate) im Wohnzimmer bespaßt, während Mini kommt.

Ansonsten war der Plan, dass die Schwiegermutter kommt und zum Aufpassen bleibt. (Das wollte ich aber nicht wirklich - war als Sicherheit für meinen Mann, falls wir zB. tatsächlich plötzlich KH müssten. Meine Mama, bei der ich mich besser gefühlt hätte, wohnt leider zu weit weg.)

Letztlich ging es eines Tages morgens (mein Mann war noch zu Hause) los und unsere Hebamme hat es ganz knapp nicht rechtzeitig zu uns geschafft und das wäre bei der Schwiegermutter sehr wahrscheinlich eh auch so gewesen.

Glücklicherweise war aber der Große an dem Tag eh zu Hause und hat das Randerl (🙈) aufgepasst! Wenns 20 Minuten waren, ists viel...

War für mich mein optimales Szenario und der Plan B mit der Schwiegermama auch nur eine Konsenslösung mit meinem Mann, damit er bei der Geburt sicher für mich frei gespielt ist.

Rückblickend eh gut, immerhin war er dann die Hebamme! 😍

Mich selbst hätte ein um uns herumwuselnder Mittlerer glaub ich nicht so gestört, es ging so schnell, ich lag nur in den Polsterberg gelehnt und ließ stoisch (den Kiefer und alles andere) locker. 🙈

Ich hatte aber wohlwissend vorab schon alles im Kinderzimmer für die Geburt vorbereitet für den Fall, dass es los geht, wenn ich allein zu Hause bin und mein Mann in der Arbeit ist. Da hätte ich auch jedenfalls etwa 20 - 25 Minuten allein überbrücken müssen... 😜