annamaus

annam schrieb: »

@awa nein die möglichkeit hab ich leider nicht
Haben jz aber ein bodenbett für sein zimmer gekauft da schlaf ich dann mit ihm

Wie macht ihr das mit den wachzeiten zwischen dem schlafen?
Bei meinem sohn fast 11 monate ist die empfehlung maximal 4h - er könnt auch locker länger manchmal wach bleiben
Da werd ich dann immer unentspannt wenn das so is u hab angst er kommt in die übermüdung, oder soll ich das mal zulassen und schauen wann er dann „eingeht“?

@annam für mich sind diese Wachzeittabellen nett zum Anschauen und als grobe Richtlinie ok, aber mehr schon nicht. Eine KÄ hat gemeint, sie ist das erste Mal nach Corona damit in Berührung gekommen. Ist also ein recht neuer Trend. Ich achte auf die Müdigkeitsanzeichen und gut is.

Ich musste diese Tabellen aber recht schnell ignoriert lernen, weil der gute Herr mit 5 Monaten nachts nur 9 bis 9,5h geschlafen hat und nicht 10 bis 12h laut Tabelle. Als ich den KA darauf angesprochen hab, hat er gemeint: da müsst ihr durch. Ist so (weniger)