@Delali hab jz schauen müssen, ja sie schauen ZUM kind aber des stört mich überhaupt nicht .. trotzdem voll süß & sie sollen ja bequem sein und das sind sie .. auch super zum anziehen
Hab 2 Übungen für euch die ihr untertags ganz locker machen könnt.
Kniebeugen: schulterbreiter Stand, Füße zeigen leicht nach aussen und den Po nach unten
Knie dürfen nicht über die Zehenspitzen schauen
--> funktioniert super beim Zähneputzen
Pobacken zusammenkneifen 5-10 Sekunden
öfters wiederholen
--> beim Kochen zB oder wenn ihr draussen seid mit den Kids und die grade spielen
@Coppa Hipp Pre Bio Combiotik würde ich empfehlen .. habe viele Freundinnen, die auf dieses Pulver schwören - kein Bauchweh, kein Durchfall, keine Verstopfung
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