Zwutschgi

Ich freue mich auf die Geburt meines ersten Kindes und hoffe die Zeit danach gut zu meistern und eine gute Mami zu werden.

Dann möchte ich wieder mehr in meine Beziehung investieren - die wurde in der ss sehr vernachlässigt

Zu guter letzt möchte ich weiterhin rauchfrei bleiben - hab dank der ss aufgehört

Grad wenn mans selber als Kind schwer hatte sollte man es doch besser machen oder ??
Weil man ja weiß wie schlimm sowas ist.

Danke ihr Lieben - hab Info von meiner Lohnverrechnung bekommen.
Es wird wirklich bis Ende MuSchu gerechnet. Hab also Anspruch auf 17 Tage und
die nehm ich mir auch davor

Nochmals lieben Dank für eure Ideen und eure Erfahrungen!
Das hilft mir wirklich sehr.
Es ist so schön sich mit Menschen austauschen zu können die wissen wie sich sowas anfühlt. Und vorallem ist es interessant, was euch sl geholfen hat.

@Jessiii danke für deinen Tipp mit dem Buch und der Autorin! Ich hör mir grad ihre podcasts an, und das ist alles super verständlich und ich find mich in vielen sachen wieder! Ich les grad ein anderes buch inkl arbeitsteil, „dein inneres kind muss heilen“ - wenn ich damit fertig bin versuch ich ihres auf jeden fall auch noch.

@soso einen bestimmten auslöser gab es nicht, glaub ich. Zumindest hätt ich noch keinen gefunden.
Bin aber dran und hoffe ich komm bald drauf. Es gibt so viele punkte in melnem leben die mich unglücklich machen, die in frage kommen könnten. Das ist echt eine prozedur da drauf zu kommen 🙈. Aber ich glaub der hauptteil ist einfach dass ich mich alleine gelassen fühl. Mit den Kindern, problemen, allem einfach. Dass mir alles zuviel wurde.

Grad tu ich mir generell schwer. In der früh hab ich oft schon so ein dumpfes Gefühl.. obwohl die Panikattacken selbst gott sei dank weniger geworden sind grad.
Ich glaub die hängen damit zusammen dass ich ja anfangs geglaubt hab dass es vom herzen kommt. Aber das ist ja mittlerweile ausgeschlossen. Der Rest der Symptome (müde, schwindel, oft weinen, schlechte stimmung…) wird wohl wegen der Depression sein.

Ich hab iwie das gefühl die Therapie bringt mir nicht viel…

milliondollarbaby schrieb: »

@Zwutschgi also für mich hört sich das sehr normal an 😅 wenn ich so an meine Geschwister denke.

Sei halt die Böse als gemeinsamer Feind, dann verbrüdern sie sich gegen dich.

(Nein sorry, will nicht respektlos klingen, aber es erinnert mich wirklich sehr an meine Kindheit)

Haha, ja ich als Einzelkind kenn sowas halt gar nicht. Ich hab mir immer ein Gschwisterl gewünscht 😅

Wenn ich „die böse“ bin dann haltend eh meist zusammen. Aber immer funktionierts so halt auch nicht 😅

@Pipi89 hab das Mail gestern bekommen

@Leni220619 achsooo okay ! Dacht mir schon 😅 trotzdem sehr sehr cool! Ich mach alle paar monate inbody Messung, mein Kfa is leider mit 28% noch sehr hoch. Vor den Kids war ich dank 5-6x traiming pro Woche bei 18 🤣

Bei mir sind die Beine ganz gut (beinpresse 120kg, ad- und abduktor momentan je 55kg) - dafür die Arme ein Graus 🤣🤣 bizeps und trizeps nehm ich je 15kg, schulterdrücken 10. naja. Werd mal mit meinem Trainer sprechen. Klar wenn man wieder drin ist gehts nie so schnell wie am Anfang, aber so gaaaaar nix is halt auch demotivierend 🤣

Kriegen jetzt im Herbst eine kraftkammer dazu, da wird nach hyrox trainiert. Vl ist das ja was für mich 🤔

@fraudachs ich bin auch so eine Ganzkörperbaustelle und hab dauerhaft irgendwo Schmerzen, trotz Physiotherapie, training usw 🙄🙈

@Leni220619 wow! Ich hab grad mal 20 kg auf der Langhantel aktuell 🤣 hab meine gewichte beim trainieren schon seit 3 monaten nimmer erhöhen können 😒 irgendwie kann ich meine kraft nimmer steigern grad. Muss mal an der Ernährung schrauben. Wahnsinns kfa hast du 💪🏻

@fraudachs puh.. na immerhin hilft mal was. Aber klingt auf Dauer auch nicht durchführbar 🙈 bin gespannt was bei deinem nächsten Termin rauskommt. Und hoffe du kannst den Urlaub halbwegs geniessen. Ich kenn das, war erst spa day machen und nachm frühstücken wars schon vorbei bei mir. Magenkrämpfe, Blähungen.. na so lässt sich das nicht geniessen 🙈🙈

@mirami danke für deinen Erfahrungsbericht!
Hab beteits eine Fachärztin auf dem Gebiet Endometriose bei uns rausgesucht.
Warte jetzt noch die magen darm spiegelung am dienstag ab und wenn da nix rauskommt geh ich auf jeden fall dort hin.

Mir gehts momentan nicht gut. Mir tut alles weh, die verdauung wie immer, ständig Blähungen 😝 und ich hab dauerkopfweh. Einfach mühsam 😞

@Leni220619 wahnsinn, da hast du ja ganz schön was mitmachen müssen 😱 klingt furchtbar!
Gott sei Dank gehts dir jetzt besser!

Es ist so mühsam, ständig zum arzt gehen usw und trotzdem keine Hilfe zu bekommen weil nix oder was falsches festgestellt wird.