Zwutschgi
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@julie02 danke dir ! Welches buch hast du gelesen? Freut mich dass es dir besser geht. Wo ich noch extrem ansteh ist dass ich so angst hab was schlimmes (körperlich) zu haben. Jedes mal wenn irgendwo was zwickt oder wehtut kommen die gedanken wiede…
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@soso lieb dass du fragst, danke! Mir gehts auf jeden Fall schon besser. Meine Panikattacken sind viel seltener geworden (die letzte schlimme ist bereits 4 wochen her) - ich war vor kurzem wieder essen, war am elternsprechtag, beim laternenfest usw.…
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@Talia56 war jetzt drei mal dort. Die Dame ist ja ganz nett, aber noch in Ausbildung. Irgendwie weiss ich nicht ob sie die richtige ist für mich. Mal schauen wies nöchste Woche ist..
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Nochmals lieben Dank für eure Ideen und eure Erfahrungen! Das hilft mir wirklich sehr. Es ist so schön sich mit Menschen austauschen zu können die wissen wie sich sowas anfühlt. Und vorallem ist es interessant, was euch sl geholfen hat. @Jessiii da…
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Hallo ihr Lieben, Nochmals danke euch allen für eure Erfahrungen! Es ist nun diagnostiziert: depression mit angststörung. Mache nun eine Psychotherapie und hab mich vorerst gegen Medikamente entschieden. Sind bei mir auch kein muss, lt ärztin. Nu…
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@menina danke, genau das steht bei mir eben auch im Raum. Also das mit dem AVNR. Nur konnte es bis jetzt eben nie aufgezeichnet werden, da ich immer beim ekg keinen „anfall“ hatte. Darf ich fragen wie das bei dir war ? Wie lang haben diese anfälle g…
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@Kathisa25 ich danke dir für deinen Beitrag. Darf Ich fragen wie du es geschafft hast das in den griff zu bekommen, weil su schreibst 3 Jahre war nix? Ich wünsch dir auf jeden Fall sehr dass du jetzt wieder Ruhe hast und alles alles gute für dich 🌷 …
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Was mir noch einfällt dazu : beim ersten mal hatte ich auch todesangst. Hab gezittert, die Hände haben gekribbelt usw. Das ist mittlerweile nicht mehr so. Habs eigentlich relativ gut im griff. Versuche ruhig zu bleiben, trinke was usw. Und hab halt …
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@summerbreeze1 ich dank dir für deine liebe Nachricht! Also ich bin inmer schon ein sehr ängstlicher Typ, grad nach den kindern hab ich gemerkt ich mach mir wirklich viele Sorgen. Hab mich schon öfter in irgendwelche Symptome reingesteigert - weil …
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Ich kenn das. Ich schlafe zwar im Vergleich zur Babyzeit mittlerweile echt viel, würd sagen fast normal 😅 ausser wenn sie krank sind oder sowas, bin aber egal ob nach 4 oder 8std immer müde. Wenn ich mich am nachmittag auf die couch lege penn ich zu…
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Hilfe ! Meine kids 7 und 4 sind normalerweise immer um 19:30 eingeschlafen. Aufstehzeit : 6 uhr. Seit ferien sind bring ich die grosse vor 21/22 uhr nimmer zum schlafen. Siw steht aber trotzdem um 6 uhr auf. Ich finds ja eh ok - ab und zu. Aber jede…
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Danke euch! Voll interessant, so hab ich es noch gar ned gesehen dass sie durchs streiten auch was lernen 😅 Gestern war ein super Tag. Das erste mal seit laaaaangem so gut wie kein streit 🙏 hab mich gefühlt wie auF wolke 7. hab nicht einmal schimpf…
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@Nasty hihi, genau so hab ichs heut auch angekündigt. Das spielzeug bleibt weg aus dem Bad, sie gehen ab jetzt duschen (und sie lieben baden eigentlich heiss, immer schön mit Zusatz / schaumbad whatever) so lang bis ich das Gefühl hab es geht wieder…
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@"krümel05" nein sofort eh nicht das ist mir klar. Aber es geht seit Monaten so dahin. Ich fürcht mich schon vor den Wochenenden weil ich weiss dass es eh wieder eskaliert und nur geschrien und gestritten wird. Ausser wir machen einen Ausflug - was …
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Eben ist es wieder mal eskaliert. Kinder sitzen in der Wanne mit Schaumbad. 2 min. Dann streiten sie wieder um ein spielzeug. Ich schau mir das an sag nix und zack - Haare reissen und das bad steht komplett unter Wasser vor lauter durchdrehen. Konse…
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Haha, ja ich als Einzelkind kenn sowas halt gar nicht. Ich hab mir immer ein Gschwisterl gewünscht 😅 Wenn ich „die böse“ bin dann haltend eh meist zusammen. Aber immer funktionierts so halt auch nicht 😅
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@"Kaffeelöffel" ich dank dir für deine Zeit und deine Ausführliche Antwort ! Einige der Punkte versuch ich eh schon auszuführen, aber ich muss mich wohl selbst bei der Nase nehmen da dran zu bleiben. Schwierig ist es eben nur zuhause „getrennte“ B…
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Achso, Nachtrag : wenn einer von beiden geärgert wird, halten sie voll zusammen. Oder auch wenn wir unterwegs sind sind sie ein Team. Die Grosse nimmt den kleinen bei der Hand und geht mit ihm am Spielplatz zb wohin wo er soch nicht traut usw.
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@"Kaffeelöffel" danke auch dir schonmal. Das Buch habe ich nicht gelesen, gerade gegoogelt - ist im Warenkorb. Lieben Dank für den Tipp! Zu deinen Fragen : - hat jedes der Kinder einen eigenen Rückzugsort? Leider nein. Wir haben aus Platzgründen n…
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@UteBohemia danke für deinen Input! Wenn sie zu mir kommen dann gehts meistens darum dass sie „petzen“ und erwarten dass ich den jeweil anderen schimpfe. Müsste mal probieren, wie das wäre wenn ich sie frage ob sie eine Lösung brauchen. Ja es ist e…
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Ich hab die mail heute um 04:44 bekommen 😅
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@Pipi89 hab das Mail gestern bekommen
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Ich kenn das leider auch sehr gut. Ich vermisse es wirklich abschalten zu können, frei im Kopf zu sein. Ich schaffe das leider nicht, egal ob ich feiern bin, wellnessen.. im hinterkopf bin ich immer daheim und kanns nicht geniessen. Die Angst das j…
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Ich bin verblüfft - hab am Mo den Ausgleich online gemacht, dienstag kam der Bescheid und Freitag wars Geld schon oben. Heuer gings wahnsinnig schnell 👍👍
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Das wär ein Traum 🙌
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