Leni220619

Mein neuestes 🥰 Unser Hund 🐶

Ich stehe täglich um halb 5 auf und macht 20 min Yoga und danach 1,5 Stunden Krafttraining mit schweren Gewichten und meiner Bank. 6 Tage die Woche wird das gemacht und 1x pro Woche mache ich nur 30 min Yoga. Das ganze ziehe ich seit 1,5 Jahren durch und habe einen schönen sixpack und bin so auch gut definiert. War davor 0 Sportlich.

Außerdem gehe ich täglich mindestens 5 km spazieren.

Gemüse-Strudel ☺️

Dinkelgnooggi

😍🤤🤤♥️

Gemüse Reis mit Würstel 😌

High Protein Kuchen mit nur 5 Zutaten und kaum bis gar keinen Zucker. 🤤🤤 Perfekt fürs Training. Gab es als Abendessen heute.

Mittag hab’s Krautfleckerl und abends Sandwiches 🤩

Selbstgemachte Kartoffel-Chips mit Sauerrahm Knoblauch Dip und Salat 😍

Gemüse Strudel und für meinen Mann mit Schinken ☺️