Denke auch dass es an der Ausführung liegt. Hatte ne Weile so Knie teile oben. Hat mich nur eingeschränkt und nix gebracht. Haltung ist das um und auf beim kraftsport.
Ist bei uns genauso. Ich denke das ist ganz normal. So ein Kindergarten Tag ist schon sehr anstrengend. Viel kooperieren und daheim lassen’s das dann alles raus. Tag so seicht wie möglich gestalten. so wenig wie möglich erwarten und verlangen hilft bei uns ☺️ Einen gemütlichen Spaziergang und viel kuscheln. Direkt nach dem kiga wird mal 30 min Buch geschaut und Nähetank gefüllt ☺️
@Magda95 kannst per email machen, dann wird dir alles heim geschickt und du musst nicht ins Magistrat rein fahren. Hab i damals a so gemacht.
Ausweis Foto von euch beiden dazu geben, Meldezettel ausgefüllt, Dokument Daten der Eltern und Antrag auf neubeurkundung, Staatsbürgerschaftsnachweis von euch beiden + geburtsurkunde. Kannst alles im Vorhinein herrichten bis aufs Datum halt. Dann kannst sofort im Zimmer alles weg schicken und dann dauert es keine 3 Tage bist alles daheim im Postkasten hast. ☺️ bei Fragen schreibst ma halt, dann schick i da an Screenshot vom E-Mail damals.
Danke für eure ausführlichen Infos! Ich denke, dass das bereits der Killer für Meike op wäre. Ich kann Never ever 6 Wochen auf Sport mit Gewichten verzichten 🤣
Ist dieses Thema bei euch auch noch so schwierig im Bekanntenkreis? Ich werd wenn das Thema zur Sprache kommt eigentlich fast immer blöd angemacht. Ich soll dankbar für meinen Sohn sein und meinen Körper akzeptieren . „du warst schwanger und das darf man auch sehen“ Klassiker
Ich bin erst 24 und will trotzdem nicht mein Leben lang unglücklich mit meinem Busen sein. Kind Nummer 2 wird’s aus medizinischen Gründen ned geben.
Mein Vorsatz für 2022: egoistischer zu werden und mich von falsche toxischen Freunden trennen. Hab ich erfolgreich abgeschlossen. ☺️
Mehr Sport: seit 2 Jahren mache ich täglich Yoga und seit Jänner 2022 Kraft Training. Habe nun einen enormen six pack und 4 kg reine Muskel Masse zugenommen 🥰
2023:
Meinen Perfektionismus etwas runter schrauben und damit klar kommen. Eines meiner größten Probleme. Wenn ich etwas mache dann nur Vollgas. Damit ist mein Tag meistens voll und ich bin nur am struggeln.
Und die Yoga Lehrer Ausbildung absolvieren 🧘🏻♀️♥️