Jessiii

So...CB Frühtest und CB Digital nochmal gemacht. Beim frühtest kam nach 2min ca.eine ganz zarte Linie (hätte sonst gedacht es sei vl eine VL) aber der digitale zeigt wieder + 1-2 Woche. Wahrscheinlich hat sich wie so oft mein ES wieder mega verschoben (schwankt ja immer zwischen ZT 14 und 32 herum). Ich bin noch etwas durch den Wind und hab Angst das doch noch die Mens kommt. Werde mir heute bei der befundbesprechung beim Arzt wegen der SD gleich Blut abnehmen lassen das ich Mal einen Wert hab und schauen kann ob er steigt. 🫣 Das ist Grad gefühlsachterbahn...ausgerechnet in dem Zyklus in dem es laut Arzt nicht Recht funktionieren wird mit der Zwischenblutung 🫣🫣🫣🫣

Die Tests sind von heute morgen. Da ich eben leider halt nicht weiß wann ES war kann ich nichtmal sagen wie stark es anzeigen sollte von der Linie her....bin heute aber sowieso bei meinem Hausarzt und die sollen mir gleich Mal Blut abnehmen damit man das HCG beobachten kann ☺️ ich freu mich so🍀🥳

Also ich hatte auch so eine Phase wo gefühlt alles negative passiert ist...

Mai 2021 schwerer Autounfall weil eine andere Fahrerin die Stop Tafel überfuhr und mir in die Fahrertür geknallt ist...dann lange Arztwege und Behandlungen..schlussendlich Reha Oktober-November 2021...
Dann Dezember 2021 5 Tage vor Weihnachten plötzlich Kreislaufprobleme und akute Bauchschmerzen...ab ins KH...Zyste welche meinen Eierstock eingerissen hat das ich innere Blutungen hatte--sofort Not OP..
Jänner 2022 dann mit positiver Energie ins neue Jahr und neue Ausbildung und Job begonnen...Juni 2022 wieder schwerer Autounfall (anderer Autolenker fuhr mir mit 80km\h hinten ins stehende Auto..mit 2 Promille und ohne Führerschein 🫣)... Verdacht auf Hirnblutung bzw Schädelbasisbruch...Gott sei Dank nur frei Flüssigkeit im Kopf welche selbst wieder weg ging...durch den 2.Unfalk leider aus psychischer Sicht kein Auto fahren für mich aktuell möglich und deshalb auch neuer Job weg (hab ich sehr gern gemacht) weil ich öffentlich nicht hinkomm...wieder anderen Job gesucht...Juli2023 dann positiver Schwangerschaftstest...mega Freude nach allem...leider dann eine FG im 4.Monat...

Ich muss sagen ich war nach diesen Dingen Ende letztes Jahr echt "durch" und hab bei allem positiven immer aufs negative schon gewartet...
Schlussendlich mit meiner Therapeutin (Traumatherapie wegen Auto fahren) gemeinsam das Meditieren gelernt...seitdem viel meditiert und zu meinem "ICH" finden...hab dann auch eine Hypnose Sitzung gemacht um quasi meinen "Rucksack" abzulegen...das hat mir mega geholfen.



....es gibt denk ich immer Zeit wo es Mal etwas doofer kommt und dann wieder besser wird. ich hab für mich das positive herausgesucht bei allem z.B. 1.Autounfall --tolle neue Freund gefunden Dank Reha..NOT-OP : Achtsamer mit Körper umgehen und mehr Zeit für Regeneration..usw.
Hab Anfang dieses Jahres wieder zu arbeiten begonnen und gedanklich nochmal ganz von vorn begonnen..

Hab für mich das Mal so akzeptiert und angenommen...meditiere viel und nimm mir Zeit um bewusst positive Kleinigkeiten wahrzunehmen...z.b.nur das ich was tolles gebacken hab etc.also wirklich Kleinigkeiten

Und plötzlich sieht man wieviel positiv ist...das das meist überwiegt ..
Heute sitz ich da mit unserem 4 Wochen alten Regenbogenbaby und bin froh das ich das alles gemeistert hab und es hat mich so viel stärker gemacht....


Was ich dir damit sagen mag, sicher ist das alles echt blöd wenn so viel auf einmal kommt aber es kommen auch wieder andere Phasen. Man muss nur diese blöden Phasen gut meistern und dann kommt ganz viel Gutes.
Vl hilft dir auch Meditation oder so was in die Richtung 😉 ich wünsch dir auf jeden Fall das die nächste Zeit besser wird und du mehr die positiven Dinge erleben kannst 🤗😉 die kommen ganz bestimmt ❤️

Das mit den Unterlagen etc.haben wir alles schon sonst bräuchten wir wohl eine 2. Waschmaschine 😃


Ich hab Mal ein paar Tipps umgesetzt. Wir haben uns gestern schon und heute bereits ohne Stillhütchen durchgewurschtelt...ich find diese Dinger zwar gut das sie trinken kann aber ich hab immer das Gefühl sie schluckt dadurch extrem viel Luft..was dann natürlich auch wohinmuss...es ist noch holprig aber sie hat jetzt die Male die wir ohne Hütchen gestillt haben nur minimal gespuckt...vl ist das jetzt der goldene Schlüssel 🥰 wir probieren es auf jeden Fall weiter...sollte es nach 4 Wochen nicht besser sein (auch von meinem Empfinden) werden wir wohl Abpumpen und mit Fläschchen weitermachen.
Montag kommt noch die 2. Cranio für meine Maus und eine 2.Stillberaterin und dann haben wir ja noch 2 Wochen zum weiterüben. Ich würde mir das so sehr wünschen das es klappt.

Danke auf jeden Fall für die ganzen Tipps und vor allem auch fürs Verständnis ❤️ vielen lieben Dank. Vl hat mir auch einfach der gute Zuspruch geholfen ...

@Theresi und @Novembernüsschen

Herzlichen Glückwunsch 🍀

@Kürbispflanze na bin gespannt hab am Montag am 27.NMT war aber auch einige Tage außer Gefecht und muss heute nochmal zur Kontrolle...mach mir auch nicht Recht große Hoffnungen aber bin bereit für eine Überraschung 🤪

@Zwutschgi also ich bin natürlich kein Arzt aber das hört sich schon auch nach Panikattacken an...

Ich selbst hab seit 2021 (schweren Autounfall) PTBS inkl. Panikattacken. 2022 hatte ich einen 2.Unfall und eine kleine Stille Geburt, da wurden die Panikattacken mehr. So wie du schreibst: Herzrasen, keine Luft bekommen, engegefühl etc.
Wurde dann letztes Jahr im Mai schwanger und hatte eine Horror-Schwangerschaft (Plazenta Punktion, tokolyse, wöchentlich KH bzw stationär und immer die Aussagen: ihr Kind wird nicht überlebensfähig sein, ihr Kind wird noch vor der Geburt sterben etc.) soo...Februar kam die kleine Maus zur Welt ist kerngesund und alles gut.
Leider hat mich diese Zeit so schwer geprägt das ich seitdem eine schwere postpartale Angststörung und eine wochenbettdepression hab. Dies wird begleitet (vor allem die Angstzustände) von Panikattacken.
Bei mir beginnt ein Ohrenrauschen, dann Engegefühl in der Brust, starkes schwitzen und dann schlimme Atemnot. Puls auch immer extrem hoch.

Ich bin seit Geburt in therapeutischer Behandlung und hab zusätzlich nächste Woche noch einen Termin beim Psychiater um ggf.unterstützend noch zu helfen.

Allein durch die Therapie haben sich viele "Muster" schon gebessert. Ich habe einige Übungen gelernt, welche mir im Falle einer Panikattacke helfen und mittlerweile kann ich sie-wenn sie sich ankündigt-gut abfangen. Mit Atemübungen und speziellen Techniken kann ich sie mittlerweile in 2-3Minuten wieder verstreichen lassen.
Vielleicht würde dir auch eine Therapie mit Übungen helfen? Bei mir kamen bzw kommen fast alle körperlichen Symptome nur durch die Psyche...und diesen Schalter kann man auch wieder umlegen!

Was mir auch sehr geholfen hat war das Buch: Liebe Angst, halt doh Mal die Klappe. Darin geht's nicht nur um die Angst, sondern was im Körper passiert wenn es zu einer Panikattacke etc kommt und wie man sein Nervensystem wieder regulieren kann inkl.sehr vielen Übungen. Da hat mir vieles sehr geholfen.
Auf Instagram ist die Autorin (Psychologin aus Österreich ) auch mit vielen Beiträgen wenn du was durchlesen magst: Klara Hanstein heißt sie



Ich wünsch dir auf jeden Fall alles Liebe 🍀 so oder so, es wird besser. Sei es wenn es körperlich oder psychisch ist. Beides spielt zusammen und wenn eines von beiden nicht passt, leidet meist das andere mit.

Alles liebe auf deinem Weg, fühl dich gedrückt wenn du magst🍀

Ich hab mir direkt über die ÖGK einen Termin ausgemacht und fahr dann mal hin. Damit ich dann weiß was ich ggf. in der Karenz bekomme, welche Modelle es gibt und wann ich was melden muss.
Muss ehrlich sagen über die vielen Websites hab ich da auch den Überblick verloren 🙈
Bin schon gespannt

@Honigbiene2018 ich war letztes Jahr auch in einem der Valamar Hotels in Porec. Hatten das Hotel direkt Ma Hafen und konnten kostenfrei mit der Hotelkarte mit einem kleinen Bootshuttle jederzeit zur Insel nebenbei fahren (ca.5 Min) die Insel dort gehört zu der Hotelkette und man hat Kieselstrand, Sandstrand und einen wo man in der Wiese liegen kann bzw. In der Mitte ein großes Freibad mit vielen Liegen und ein paar Rutschen. Mit der Hotelkarte ist alles inklusive also liegen usw. Waren sehr begeistert. Kann es nur empfehlen weil man eben so viele Möglichkeiten hat

@Julsenmay danke. Werde die nächsten Tage Mal abwarten und dann nochmal testen dann sollte es ja schon stärker werden.🥹 Ich hoffe unser Regenbogenwunder macht es sich jetzt schön gemütlich

@alienwunsch meine Gyn hat damals anhand des Ultraschalls sagen können das kurz vorher also so 1oder2 Tage vorher einer war weil da Flüssigkeit freigesetzt wird und die wohl in der GM noch eine gewisse Zeit sichtbar ist. In wieweit man das nur anhand dessen sagen kann weiß ich nicht, bei mir war's damals so. Wird wahrscheinlich auch bei jedem anders sein denk ich 🫣 wünsch dir alles Liebe für den Termin morgen