@Kaffeelöffel für mich ist es keine Option den einen Zucker durch den anderen zu ersetzen. Mir ist auch nicht nachvollziehbar, warum der Zucker aus einer Palme besser sein soll, als der aus einer Rübe. Die tatsächlichen Unterschiede sind soweit ich weiß so gering, dass ich die "gesunde" Vermarktung als reines Marketing einordne.
Süßen mit Obst mit geringem Verarbeitungsgrad (getrocknete Dattel, gematschte Banane, geriebener Apfel) sind meine Grenzen für zuckerfrei.
Mir geht's ja auch darum den Geschmacksinn wieder umzugewöhnen.
@Forumianerin nur mal aus Interesse, wie passt es für dich zusammen Perlmutter als Quelle heranzuziehen und gleichzeitig andere Überzeugungen zu vertreten, die Perlmutter definitiv anders sieht?
Aus einem Interview mit Perlmutter, der Gemüse nicht als Gift sieht und Fleisch als gelegentlichen Bestandteil sieht"
Welche Ernährungsweise ist ideal, um gesund zu bleiben, und was essen Sie normalerweise am Tag?
Für die Gesundheit insgesamt und einen möglichst guten Schutz vor Herz-, Hirn- und Krebserkrankungen sollte man sich sehr kohlenhydratarm ernähren und zugleich reichlich gesundes Fett zu sich nehmen. Das ist das zentrale Anliegen von „Dumm wie Brot“. Ich konzentriere mich auf oberirdisch gewachsenes Gemüse in allen Farben, Fisch aus Wildfang, Nüsse, Samen, Kerne, Eier von frei laufenden Hühnern, gelegentlich ein Stück Fleisch von einem Tier aus Weidehaltung und reichlich Pflanzenfett aus Oliven, Avocados und Kokos. Kaffee ist natürlich auch erlaubt.
@soso mir hilft gegen Nackenschmerzen jede Bewegung zum Vorbeugen und wenn es akut ist, helfen mir die Yoga Videos von Mady Morrison. Es gibt ein paar gezielt für den Nacken und Schulterbereich.
Wenn du es immer wieder hast, würde es sich vermutlich lohnen allgemein die Haltung prüfen zu lassen. Eine schwache Rumpfmuskulatur und ein schwacher Beckenboden nach der Geburt kann alles aus der Balance bringen.
@Mohnblume88 ich glaube man kann sich an die Möwe wenden.
Und ich habe gelesen, man soll dem Kind dazu nicht selber viele Fragen stellen, weil man so die Aussagen vom Kind schnell verfälschen kann. Da müssen ausgebildete Psychologen ran.
Es gibt Untersuchungen, dass Vitamin D Mangel und Eisenmangel sich gegenseitig begünstigen. Bei mir ist der Eisenwert tatsächlich durch Vitamin D Substitution (natürlich nach einem Blutbild) besser geworden. Schadet nicht beides im Blick zu haben, vorallem da beides müde machen kann.
@Kunaa vielleicht kann deine Schwester beim AMS mal ihre Unterlagen prüfen lassen.
Ich kann mit gut vorstellen, dass eine Lücke (was hat sie zwischen Schulabbruch und jetzt gemacht?) nicht gut ankommt.
Wie viel fehlt ihr zur Matura? Im Abendgymnasium Wien (öffentliche kostenlose Abendschule: http://wien.abendgymnasium.at/ ), könnte sie ihren Abschluss auch Berufsbegleitend nachholen. Man kann dort pro Schulfach dort einsteigen, wo man aufgehört hat, das bedeutet auch im Halbjahr.
@Dorli85 Kinder sind da in der Regel viel offener als Erwachsene.
Rote Haare und stark geschminkt klingt für mich eher nach Transvestite als Transgender, aber ist natürlich schwer zu beurteilen.
Ich würde meinen Kindern einfach erklären, dass es eben Männer gibt, die sich gerne Kleider anziehen und sich schminken, weil sie es schön finden. Man sollte da finde ich kein großes Ding draus machen :-)
@Mohnblume88 sehr schwieriges Thema!
Da merkt man wie sehr Alkoholismus das gesamte Umfeld mit hineinzieht...
Kannst du dich mit jemanden aus der Familie dazu austauschen?
Eine Möglichkeit wäre tatsächlich es zu melden, wenn du mal Zeuge davon wirst. Aber das kann, wenn es andere Wissen, natürlich auch in Vorwürfen und Schuldumkehr enden.