@Angie_1984 ja die Ideen würden mich auch interessieren. Ich probiere immer wieder zu hula hoopen aber die Kleine, 1 Jahr, rennr mir dann immer rein.
Ich denke es wird irgendein Workout vorm TV.
Hallo,
Ich hab nach dem Absetzten der Pille (ich war 24 und hab 10 Jahre die Pille genommen) auch 1 Jahr lang keine Blutung gehabt.
Danach war der Zyklus unregelmäßig und ich habe mit NFP den Eisprung ermittelt.
Es dauerte dann noch 3 Zyklen bis ich schwanger wurde.
Mir wurde immer Mönchspfeffer empfohlen. Ich würd aber das 1. Jahr nach Absetzten nicht unbedingt wieder etwas hormonelles nehmen.