Bin bei 74,6.
sind auch auf Urlaub, aber ich Versuch so gut es geht, aufs Essen zu schauen. Mir fällts im Sommer leichter, im Winter fress ich eher vorm Kamin und im dunklen 😂😂
Wennst mehr verdienst musst das was zuviel verdient wurde zurückzahlen.
Es wird aber mWn der ganze Bezugszeitraum durchgerechnet, also wenn du ein Monat mehr und eines weniger könnte das hinkommen.
So, mich reissts jetzt auch wieder. Ich fühle mich zwar gut momentan, gefalle mir im Spiegel aber gar nicht.
Stehe bei 75,9 kg, Ziel ist nach wie vor 60-62kg.
Ich finds mega. Cottage cheese cremig pürieren, wer mag Honig oder flav drops dazu und nach Geschmack mit Beeren oder Keksen oder so mischen. Hab eines mit Vanille Himbeer gemacht, mir schmeckts. Ich mag Cottage cheese aber auch.