Minimaus27

@menina jo passt mach ma 😅👍

Hab heute ring fit fürd switch ausprobiert oha das geht rein habs voll unterschätzt aber macht auch Spaß kanns nur empfehlen 👍
Geht sogar neben den kids mei großer hat zugeschaut wie mama böse monster killt 🤣

@dasbinich 66,7kg momentan geht nix weiter hab auch grad null Motivation aber nach weihnachten start ich wieder voll durch 👍😊 bis dort hin versuche ich einfach s gewicht zu halten und ja nd zuzunehmen 🙈 jetzt hab ich schon so viel geschafft wäre echt blöd wieder zuzunehmen 🥴

Ich glaube ein kind zu bekommen ändert eine beziehung wie alle möglichen erfahrungen die man im Laufe seines gemeinsamen Lebens macht. Ob es nun Krankheit oder Tod von Angehörigen oder halt die Geburt eines Kindes/ patenkindes usw ist. Jedes Erlebnis jede Erfahrung verändert uns und macht uns zu den Menschen die wir sind. Ob wir dadurch zusammen wachsen oder uns entfremden liegt daran wie wir damit umgehen. Wie viele schon geschrieben haben ist das wichtigste darüber zu sprechen. Wie geht es dir? Wie geht es mir? Was beschäftigt uns gerade?
Eine beziehung ist natürlich immer mit Arbeit verbunden und natürlich streitet man auch mal weils einem grad vlt wegen schlafentzug/wenig bis keine freizeit zu viel wird. Aber wenn wir den Menschen gefunden haben mit dem wir den rest unseres Lebens verbringen wollen dann sollten wir uns glücklich schätzen und die gemeinsame Zeit intensiv genießen.
Wsl denke ich so extrem weil ich schon viele Menschen verloren habe und es ist oft echt eine sache des denkens. Ich versuchs zu erklären is irgendwie schwer in worte zu fassen. Ich war ja lange zeit sehr depressiv bis zu dem Zeitpunkt wo ich drauf gekommen bin dass ich selbst mir das Leben so schwer mache meine Ansicht hat sich so geändert ich möchte mich nicht mehr so runter ziehen und nur mehr positives sehen. Ich habe eine gesunde glückliche Familie. Einen Mann den ich abgöttisch liebe und ein wundervolles Zuhause ❤
Klar fällt es mir auch nicht immer leicht so zu denken und ich bin auch oft im Alltag gefangen und frage mich warum ich ma das alles antue (da spielt oft schlafmangel wenig me time mit rein) aber dann versuche ich mir vorzustellen was wäre wenn? Was wäre wenn ich meinen mann nicht hätte? Was wäre wenn meine kinder krank wären? Dann wird mir wieder bewusst wie viel Glück ich habe 😊
Damit will ich nd sagen das immer alles friede freude eierkuchen is und man mit Wunschdenken alles richten und nie jammern darf sondern das auch dafür platz sein sollte und man bei seinem Partner auch negative Gefühle ausleben/aussprechen soll denn woher soll er denn wissen wies mir geht/ was mich belastet. Oft hilft schon einfach nur meinem Partner zu erzählen wie furchtbar mein tag war. Er braucht mir nd mal verbesserungsvorschläge geben es reicht schon das er da is und zuhört.
Puh bin ganzschön abgeschweift aber ich hoffe ich konnte irgendwie verständlich rüber bringen was ich meine. Es ist nicht alles Sonnenschein aber trotzdem ist es das wert darum zu kämpfen und immer an der beziehung zu arbeiten 😊 wir leben nur 1 mal also genießen wirs ❤

3/7 erledigt plus 30 min hullern. Hab ich gestern auch gemacht und werd ich jetzt wieder regelmäßig machen 😊

@dasbinich 70.3kg

Genau heute vor 1 jahr hatte ich 120.1kg
Bin zwar stolz was ich geschafft habe auch wenn ichs noch nd realisiert habe. Aber es spielt auch viel Scham mit rein denn noch vor 1 jahr konnte ich mich kaum mehr bewegen hatte null ausdauer konnte nix mit meinem kind unternehmen. Das ichs soweit hab kommen lassen erschreckt mich sehr... es war halt echt ein langsamer schleifender Prozess und ich habs gar nd als so schlimm wahrgenommen aber jetzt 1 jahr später merke ich erst was ich mir und meiner familie angetan habe und ich bin froh die Notbremse gezogen zu haben auch wenns schon viel zu spät war... die fettschürze is die Quittung dessen... aber trotzdem starte ich in ein neues Leben. Ich bin zwar noch nicht ganz am Ziel meiner reise aber denn schwersten teil habe ich schon geschafft 😊

@dasbinich 75.5kg im urlaub 200g abgenommen 🤣💪 und ich hatte angst da 1-2kg zuzunehmen 😅

Happy Birthday opa ❤ 80 jahre wärst du heute geworden 🕯

@Sonnenschein23 ich hab auch Etappenziele unter 100 bis Weihnachten dann unter 78 bis mei tochter 9 Monate alt ist und jetzt mein letztes finales ziel 60kg normalgewicht laut bmi 😅

Sohn 4 sagt zu mir: danke mama dass du mir eine schwester geschenkt hast. Jetzt bekomme ich 2 Luftballons (waren schuhe kaufen und die Verkäuferin hat für beide Luftballons hergeben. Da minimaus aber erst 9 Monate ist hat er beide bekommen) 😅

@Jacky92 wird am muskelaufbau liegen die sind js beksnntlich schwerer als fett. Messen is da echt toll bzw am gewand merkt mans auch das sich eh was tut s wichtigste is einfach dran bleiben 😊