Gibts hier noch Mamas die täglich trainieren und sich gerne gegenseitig austauschen und motivieren wollen? Ich mache mindestens 1 Stunde Sport täglich. Meistens 25 min Yoga und 35 min Krafttraining. Dann gehen wir noch ca. 1,5 Stunden spazieren. Ich will nicht abnehmen aber meinen Körper definieren. Leider kenne ich keine Mama die ebenfalls trainiert und mit der ich mich dahingehend austauschen könnte. Mein Sohn ist jetzt 15 Monate alt.
Fühl dich erst mal fest gedrückt! Ich weiß wie es euch gehen muss. Wir haben leider einen sehr ähnlichen Weg. Bei uns ist es leider genauso. Mein Sohn ist jetzt 16 Monate alt und schläft nach wie vor katastrophal. Er wacht derzeit Wieder jede halbe Stunde bis Stunde auf! Wir waren bereits bei einer Schlafberatung, Pysio. Osteo, Kinderarzt etc. Fazit: es ist einfach so. In unserem Fall kann man nichts machen. Wir haben etwas gehofft, dass es mit dem Laufen besser wird. Leider ist das Gegenteil eingetreten. Kurz war es besser mit ca. 6x wach pro Nacht. Derzeit sind wir bei ca 25x. Ich würde gerne behaupten, dass man es irgendwann gewöhnt. Tut man aber nicht. Ich weine derzeit wieder fast täglich am Morgen, weil ich fertig bin mit der Welt. Und ich hoffe immer noch täglich, dass der Wahnsinn endlich aufhört.
Ich wünsche euch alles gute!
Ich mache täglich leidenschaftlich gerne Yoga ca. 30 min. Danach meistens noch 20-30 min workouts. Ich liebe das extrem und brauche es mittlerweile auch total. Tut meinem Körper und Geist extrem gut. Außerdem gehe ich zum Reiten und ich liebe es täglich mit unserem Hund und Kind lange spazieren zu gehen. Wie man sieht - alles was mit Bewegung zutun hat.
Ich lese auch total gerne, komme aber leider kaum dazu seit der Geburt unseres Sohnes.
Gemeinsame Hobbys: Musik (Festivals, Konzerte, Partys), mit dem Wohnmobil reisen, im Garten gemeinsam arbeiten
@Februar_Wunder als reinen Musik Tonie kann ich das Schwein mit der Trommel empfehlen. Die Kaninchen sind auch gut.
Am aller tollsten finde ich (und lio natürlich 🤣) die Eule findet den Beat (Teil 1-3). Das sind Geschichten mit Lieder. Einfach nur der Hammer!!! Gleich danach kommt für uns die Eule mit der Beule. Auch toll! Gibts auch mit Geschichte und einmal nur die Lieder einzeln. Der Kinderliederzug ist auch richtig toll! (Auch rein nur Musik) 🎶😊 kann dir nachher wenn er wach ist Fotos machen von den Figuren. Schick ich dir dann in der WhatsApp Gruppen.