lisa_90

@Tnghts viel Erfolg und ganz viel Spaß!

Ego: Hab gestern den zweiten 0er geschafft. Hatte keinen Hunger und kein Verlangen.
Am Nachmittag war ich 1 Stunde flott spazieren mit vielen Stufen dazwischen \:D/
Läuft!

:x Und mein Mann hat gestern grünes Licht gegeben sobald das aktuelle Projekt abgeschlossen ist. Kann noch max 2 Monate dauern!! Und dann ..... wird am 3ten gebastelt :x
Ich freu mich riesig!!
Eine weitere riesige Motivation noch ein paar kg zu verlieren! \:D/

Wuuuhuuuuu hab vorgestern einen 0er Tag geschafft. voll cool, bin ein bisschen stolz auf mich.
Gestern brav gegessen.
Morgens: 1 Volkorntoast mit Butter/Marmelade und ein Joghurt mit Früchten und Haferflocken

Mittags: 1 1/2 Käsekreiner, 1 Spiegelei und Gemüse. Ein paar Cherrytomaten und diese mini-Salamipralinen (ca 5 Stück), ein wirklich dünnes Stück Mohnkuchen.

Abends: Eine Handvoll Nudeln mit Lachsfilet und einer Zitronen-Kräuter-Sahnesauce (Sauce gestreckt mit Milch).

Überntag verteilt: Brennesseltee und Ingwertee ca 1,5 L. Is für mich schon viel weil ich echt sehr wenig trinke.

@1und1istgleich4 bekomme diese Woche auch meine Tage. Hab mich seit der Hochzeit extrem gehen lassen. Vielleicht schaffen wir es ja uns gegenseitig zu motivieren.


Heute Nachmittag hab ich eine Stunde Kinderfrei. Eine liebe Freundin und ich gehen in der Zeit auf eine Aussichtsplattform.... sehr viele Stufen. Man geht eigentlich nicht lang, aber ich komm da so ins schnaufen, aber kein Wunder bei meiner Minuskondition. )

@Löwin Wir haben eine pauschalierte Landwirtschaft und meine Torten laufen über die Landwirtschaft. Rechnungen schreib ich auf den Namen von meinem Mann und der nimmt alles mit zum Steuerberater. Der hat uns auch dazu geraten. Und soo viele sind es auch nicht.
Derzeit arbeite ich nur 15 Stunden aber auf 4 Tage aufgeteilt/vormittags. Mittwoch ist mein "freier Tag", wo ich vormittags Termine wahr nehme, koche, putze und Deko für die Torten vorbereite.
Ab Oktober arbeite ich wieder 25 Stunden. Da sollte es dann auch wieder leichter gehen.

Bei mir is nicht die Menge das Problem. Sondern die doofe Schokolade. ICH LIEBE SCHOKO! Und egal wie satt ich bin, Schoko geht immer.

Ich glaub ja dass es genauso eine Sucht ist wie jede andere auch. Ok vielleicht nicht unbedingt wie Drogen. Aber Rauchen und Alkohol kommt dem schon sehr nah.

Ego: so es ist 11 Uhr und ich hab einen ganzen Liter Wasser getrunken, muss gefühlte 1000 mal aufs WC, trinke sonst viel zu wenig. Bis jetzt gehts. Nur noch 10,5 Stunden bis zum Schlafen gehen

Hallo Mädels !
Leider, leider hab ich meine Motivation komplett verloren und muss wieder von ganz vorne beginnen.

Letztes Jahr hab ich über den Sommer 10 kg abgenommen mit 10in2. Leider hab ich ihm Herbst den Rythmus verloren und bin wieder in alte Gewohnheiten zurück gefallen.
Bis Weihnachten konnte ich mein Gewicht halten. .... Dann war Winter und viel zu viele Versuchungen.

Dann waren die Hochzeitsvorbereitungen und jede Menge Stress und tjaaaaa andere nehmen ab, nur ich leider nicht.

Den Rest hab ich mir nach der Hochzeit wieder rauf gefressen.
Und jetzt hab ich leider wieder 83 kg.

@Imc bitte nimm mich auch in die Liste auf. 83 kg Start und mein erstes Ziel ist unter 80!
edit: achja ich bin 1,60 m groß ! Danke

Möchte auch wieder mit 10in2 starten, hat ja super funktioniert.
Ganz wichtig: keine Jokertage, und wenn nur wenn es gar nicht anders geht bzw wirklich nur ganz selten. Sonst verliert man sehr schnell den Rhytmus und dann wars das.

Und 1. Tage sollten keine Fresstage sein.

So heute ist mein erster 0er Tag, ich hoffe ich schaffe es endlich wieder einmal durchzuziehen. Letzten Sommer ist mir das alles so viel leichter gefallen.

Grrrrrrrr mein Mann zipft..... jammert schon den ganzen Urlaub weil er wahrscheinlich einen Kilo zugenommen hat. Anmerkung: er hat einen tollen Körper und keinen Ansatz von einem Mini Bäuchlein.

Tja was soll ich sagen??
Bin mir zwar ziemlich sicher dass ich nicht zugenommen habe aber jetzt bin ich wieder voll motiviert.
Wir haben nämlich beschlossen doch schon nächstes Jahr wieder zu basteln! :x

Bin in der Karibik auf Flitterwochen und es gibt all inklusive rund um die Uhr. Und alles is sooo lecker!
Und die Cocktails sind natürlich auch super lecker....nur leider nicht für die Figur )

Bin auch keine Jägerin aber mein zukünftiger Mann ( in 2 Tagen :x )
Meine Brüder, sein Bruder und der Schwiegerpapa sind auch Jäger.
Zusätzlich haben wir einen Bauernhof bzw ein Gatter mit Rot- und Dammwild.

Unsere Kids sind 3,5 und fast 2 Jahre alt. Sie wachsen mit der Jagd auf und wissen dass die Tiere nicht schlafen wenn sie geschossen wurden. Die sind Tot.
Beim aufbrechen sind sie natürlich noch nicht dabei aber beim zerlegen schon.
Auch beim Hühner Schlachten sind sie dabei.

Und ist es wichtig dass sie wissen woher das Fleisch kommt was wir essen. Es kommt nunmal nicht aus der Kühltheke im Supermarkt.

Ich achte auch sehr darauf, Nein sie haben nie Zugang zu Waffen, dass sie wissen was passiert. Und klar mein großer nimmt einen stecken und schießt und kämpft (wie jeder in dem Alter). Er darf weder auf Menschen noch auf Fahrzeuge zielen, da werd ich richtig unangenehm.

Soo heute Abend kommt wieder eine aktuelle Liste!

Irgendwer von euch hat eine 30 Tage Challeng gepostet. Hab heute die Übungen gemacht und spür jetzt schon jeden Muskel!

Hab leider wieder weiter zugenommen und steh jetzt wieder bei 79 kg X_X
Ich ärgere mich so über mich selbst. Warum schaff ich es nicht Konsequenter zu sein?
Oder wenigstens auf Schokolade zu verzichten?

Morgen in zwei Monaten heiraten wir. Bei der letzten Anprobe war das Kleid schon schei* eng.
Und nit amol des hat mich motiviert.

Am 28.3 hab ich noch eine Anprobe dazwischen geschoben. Eh schon in zwei Wochen X_X
Hoffentlich schaff ich es bis dahin wenigsten 2 kg abzunehmen! :clap:

>>> Wir werden schlank und rank <<<<br>
@BiKa Start: 97 kg > 75,5kg > 1.Ziel: 75 kg
1,60 m Methode: 4in3
@Mutschekiepchen Start: 100 kg > 89,6 kg > 1. Ziel: 85 kg
1,67 m Methode:
@lisa_90 Start: 83,5 kg > 76,5kg > 1.Ziel: 70 kg
1,60 m Methode: 10in2
@nothingxtoxlose Start: 95 kg > 81,3 kg > Ziel: 70 kg Methode:
@laroma Start: 97 kg > 89,3 kg > 1.Ziel: 90 kg Methode:
@butterblümchen Start: 69 kg > 63 kg > 1.Ziel: 60 kg
1,62 m Methode:
@cora86 Start: 67,2 kg > 65,5 > 1.Ziel: 65 kg
1,70 m Methode:
@_Tinkerbell_ Start: 87 kg > 85 kg > 1.Ziel: 79 kg
1,70 m Methode:
@ifmamkl89 Start: 83,5 kg > 83,5 kg > 1.Ziel: 80 kg
1,69 m Methode:
@kathi0816 Start: 62,5 kg > 58,1 kg > Ziel: 55 kg Methode:
@Michi3456 Start: 90 kg > 73,9 kg > Ziel:70 kg
1,67 m Methode:
@KaNi Start: 80 kg > 76,2kg > Ziel: 74 kg
1,71 m Methode:
@melina Start: 76,2 kg > 74 kg > Ziel: 67 kg
1,59 m Methode:
@Imc Start: 94,4kg > 89,9 > 1.Ziel: 85 kg
1,71 m Methode:
@Cookie1985 Start: 70 kg > 68,8kg > Ziel: 55 kg Methode:
@Hanni2014 Start: Gr.50/52 > 3-6 cm >Ziel: Gr.44
Methode:
@medusa Start: 67 kg > 64 kg > Ziel: 63 kg
1,75 m
@Zwutschgi Start: 83 kg > 77 kg > Ziel: 58 kg
1,65 m

@mini hat ihr Ziel erreicht und ist unser großes Vorbild, Motivatorin und steht mit Rat und Tat zur Seite
1,58 m und 58 kg
Methode: Low Carb

@Sabsn95 Start: 74 kg > 60 kg > Ziel: 60 kg > hat ihr Ziel erreicht!