lisa_90

Hallo Mädels!

Ich muss mich bei euch Entschuldigen. Hab mit ersten Feber zu arbeiten begonnen und hatte dann ein ziemliches motivationstief was das abnehmen und das Liste schreiben angeht.

Jetzt bin ich wieder voll da!
Seit einer Woche mache ich wieder 10in2. Hab mich auf starke 77,5 kg wieder angefressen. Gott sei dank ist der erste kg wieder weg!

Sollte ich jemanden übersehen haben, bitte kurz verlinken. Werde mir jetzt wieder mehr Mühe geben

Unten Sachertorte und oben Biskuit gefüllt mit Yoghurt-Himbeercreme!
Die Elsa war das Geburtstagsgeschenk!

Du kannst auch eine Creme Torte machen, nur musst du dann mind. zwei Schichten Ganache rum geben.

Sachertorte is immer lecker und jeder mag sie und sie haltet sehr viel Gewicht!

@mini da hast du Recht! Wenn man für etwas Geld bezahlt, hat man das im Hinterkopf! Aber wenn man den inneren Schweinehund nicht besiegt, hilfts halt auch nicht wirklich. Es gibt halt schon sehr sehr viele die so ein "Programm " anbieten, mir sind sie ehrlich gesagt zu teuer. Weil durchziehen muss ich es eh alleine!

Mir hilft das Forum ganz gut!

Ich und mein Schweinehund eine ewige Hass-Liebe )

Hoffe noch immer das sie irgendwann etwas entwickeln dass einen schlank macht und die Haut straff und schön!
Aber bis dahin, werd ich versuchen mich irgendwie unter Kontrolle zu bringen

>>> Wir werden schlank und rank <<<<br>
@BiKa Start: 97 kg > 78 kg > 1.Ziel: 75 kg
1,60 m
@Mutschekiepchen Start: 100 kg > 91,2 kg > 1. Ziel: 85 kg
1,67 m
@lisa_90 Start: 83,5 kg > 74,9 kg > 1.Ziel: 70 kg
1,60 m
@Sabsn95 Start: 74 kg > 62,9 kg > Ziel: 60 kg
@nothingxtoxlose Start: 95 kg > 81,3 kg > Ziel: 70 kg
@laroma Start: 97 kg > 91,4 kg > 1.Ziel: 90 kg
@butterblümchen Start: 69 kg > 63 kg > 1.Ziel: 60 kg
1,62 m
@cora86 Start: > 67,2 kg > 1.Ziel: 65 kg
1,70 m
@_Tinkerbell_ Start: 87 kg > 86,5 kg > 1.Ziel: 79 kg
1,70 m
@ifmamkl89 Start: 83,5 kg > 83,5 kg > 1.Ziel: 80 kg
1,69 m
@kathi0816 Start: 62,5 kg > 58,7 kg > Ziel: 55 kg
@Michi3456 Start: 90 kg > 78 kg > Ziel:70 kg
1,67 m
@KaNi Start: 80 kg > 77,4 kg > Ziel: 74 kg
1,71 m
@melina Start: 76,2 kg > 74 kg > Ziel: 67 kg
1,59 m
@Imc Start: 94,4kg > 92,6 > 1.Ziel: 85 kg
1,71 m
@Cookie1985 Start: 70 kg > 68,8kg > Ziel: 55 kg
@Hanni2014 Start: Gr.50/52 > 3-6 cm >Ziel: Gr.44

@mini hat ihr Ziel erreicht und ist unser großes Vorbild, Motivatorin und steht mit Rat und Tat zur Seite
1,58 m und 58 kg


Wie versprochen nochmal die Liste!

@Cookie1985 tschuldige :see_no_evil: habs voll übersehen! Bitte nicht böse sein!
Hab dich natürlich hinzugefügt und werd morgen nach deinem wiegen nochmals eine aktuelle Liste posten.

Soooooo tadaaaa

>>> Wir werden schlank und rank <<<<br>
@BiKa Start: 97 kg > 78 kg > 1.Ziel: 75 kg
1,60 m
@Mutschekiepchen Start: 100 kg > 91,2 kg > 1. Ziel: 85 kg
1,67 m
@lisa_90 Start: 83,5 kg > 74,9 kg > 1.Ziel: 70 kg
1,60 m
@Sabsn95 Start: 74 kg > 62,9 kg > Ziel: 60 kg
@nothingxtoxlose Start: 95 kg > 81,3 kg > Ziel: 70 kg
@laroma Start: 97 kg > 92,1 kg > 1.Ziel: 90 kg
@butterblümchen Start: 69 kg > 63 kg > 1.Ziel: 60 kg
1,62 m
@cora86 Start: > 67,2 kg > 1.Ziel: 65 kg
1,70 m
@_Tinkerbell_ Start: 87 kg > 86,5 kg > 1.Ziel: 79 kg
1,70 m
@ifmamkl89 Start: 83,5 kg > 83,5 kg > 1.Ziel: 80 kg
1,69 m
@kathi0816 Start: 62,5 kg > 58,9 kg > Ziel: 55 kg
@Michi3456 Start: 90 kg > 78 kg > Ziel:70 kg
1,67 m
@KaNi Start: 80 kg > 77,4 kg > Ziel: 74 kg
1,71 m
@melina Start: 76,2 kg > 74 kg > Ziel: 67 kg
1,59 m
@Imc Start: 92,6 kg > 92,6 > 1.Ziel: 85 kg
1,71 m
@Cookie1985 Start: 70 kg > 70 kg > Ziel: 55 kg
@Hanni2014 Start: Gr.50/52 > 3-6 cm >Ziel: Gr.44

@mini hat ihr Ziel erreicht und ist unser großes Vorbild, Motivatorin und steht mit Rat und Tat zur Seite
1,58 m und 58 kg


Falls ich etwas übersehen habe oder vergessen, bitte einfach kurz bescheid geben.

Ich bin jetzt auf 74,9 also -0,9 kg seit letzter Woche! Juhu

Sehr brav Mädels !!!

bald ist der Tag geschafft. War gar nicht so schwer! Bin schon ein bisschen stolz auf mich

@ifmamkl89 der Dezember hat mich auch gute 3 kg gekostet und jetzt bin ich wieder voll motiviert und schaff wieder meine 0er Tage (ok heute erst den zweiten)
Du machst das schon!

@cora86 ich hab heute eine neue Waage gekauft, mit sämtlichen schnick Schnack. Bin gespannt wie viel ich auf der wiege! :see_no_evil:

@kathi0816 ich tu mir auch leichter im Alltag

>>> Wir werden schlank und rank <<<<br>
@BiKa Start: 97 kg > 79 kg > 1.Ziel: 75 kg
1,60 m
@Mutschekiepchen Start: 100 kg > 91,7 kg > 1. Ziel: 85 kg
1,67 m
@lisa_90 Start: 83,5 kg > 75,8 kg > 1.Ziel: 70 kg
1,60 m
@Sabsn95 Start: 74 kg > 62,9 kg > Ziel: 60 kg
@nothingxtoxlose Start: 95 kg > 81,9 kg > Ziel: 70 kg
@laroma Start: 97 kg > 92,3 kg > 1.Ziel: 90 kg
@butterblümchen Start: 69 kg > 63,5 > 1.Ziel: 60 kg
1,62 m
@cora86 Start: > 67,4 kg > 1.Ziel: 65 kg
1,70 m
@_Tinkerbell_ Start: 87 kg > 87,3 kg > 1.Ziel: 79 kg
1,70 m
@ifmamkl89 Start: 82,5 kg > 82,5 kg > 1.Ziel: 80 kg
1,69 m
@kathi0816 Start: 62,5 kg > 58,5 kg > Ziel: 55 kg
@Michi3456 Start: 90 kg > 79,7 kg > Ziel:70 kg
1,67 m
@KaNi Start: 80 kg > 77,9 kg > Ziel: 74 kg
1,71 m
@melina Start: 76,2 kg > 75,1 kg > Ziel:

@Hanni2014 Start: Gr.50/52 Ziel: Gr.44

@mini hat ihr Ziel erreicht und ist unser großes Vorbild, Motivatorin und steht mit Rat und Tat zur Seite
1,58 m und 58 kg



Ich hab mich diese Woche nicht gewogen, hätte mich nur deprimiert.

@melina von dir bräucht ich noch bitte dein Ziel und Größe!
@Hanni2014 ich hab dich in die Liste genommen. Ich hoff es passt so für dich, wenn du was anders möchtest ändere ich es gerne! Größe?

Hoffe ich hab niemanden vergessen, sonst bitte einfach nochmal verlinken