Lila2022

Louwen ab SSW 34, viel Spazieren und fördernde Übungen am Gymnastikball. Kind 1 kam an 38+0, Kind 2 hat bei 36+3 einen geburtsreifen Befund inkl abgegangener Schleimpropf und wird zumindest in den kommenden zwei Wochen erwartet.

Respekt an alle die ein Libido haben, Sex ist so das letzte was ich jetzt zustande kriegen würde

Beim Obst bin ich deshalb freigiebig, weil er es super verträgt (nie roter Popsch) und 500gr Erdbeeren eine Ausnahme sind, weil unser Bankkonto einen solchen Beerebkonsum jeden Tag eh ned hergibt hahhaha. Aber ja, wenns mal viel um Haus hat, darf er zugreifen wie er will. Und ich glaub eben das Selbstregulation bei unverarbeitetem noch besser greifen kann, als bei Industrienahrung. Das Volumen für solche Mengen ist ja ein ganz anderes als für Monte oder Gummibärlis.

Mein Kleiner bekommt Wasser nur aus Espressotassen und Schnapsgläsern. Aus dem kann mal nix werden.

Ich bin fix dabei. TWM hat mir in der Schwangerschaft die Angst genommen das nicht hinzubekommen hahaha

Antwort steht in deinem Thema 'Darf ich Gansl essen'

@Klumpenstein
Wow, ehrlich und alles: So nah nach der Geburt ist unglaublich. Du schaust schmaler am Bauch aus als 95% der Bevölkerung...generell

Und zur Frage: Ich hab echt gebraucht. Rückbildung konnt ich erst nach zehn Wochen überhaupt was machen, also Pilates. Ab dem 5. Monat kam Yoga dazu. Ah und spazieren war ich echt viel mit Mini in der Trage (6-12 km jeden Tag). Erst seit Monat 8/9 wieder was daheim, aber das dümpelte mehr vor sich hin. Seitdem der Kleine 1 Jahr alt ist bin ich wieder 'zurück'.
Ich hab eine Weile gebraucht den Blutverlust aufzuholen. Blut nachbilden und Vollstillen ist einfach viel auf einmal.

Ich sah auch ganz anders aus als du postpartum . Meine Rektusdiastase war auf google maps eingezeichnet.

...wenn du mit der Masse aus eingespeichelten Hirsestangerln ganze Häuser isolieren könntest

Er durfte am Strand keine Tschickstummel essen, nicht mit den Scherben spielen und auch nicht von der Sonnencreme probieren.

Das ist kein Urlaub, das ist ein Strafaufenthalt.

Dass man in SSW 11 echt nix erkennen kann. Das ist ein Kind. Für den Rest zuwarten

Von der Bechermethode würd ich wegen Infektionskrankheiten/bakteriellen Infektionen dringend abraten