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@kuki09 ich stille mehr oder weniger Block, weil meine Kleine nach einer Brust meistens pappsatt ist, bzw. sie diese nichtmal leer trinkt. Ich biete ihr daher immer eine Brust an, diese durchaus auch öfter. Die andere Seite wird während dieses Zeitraums (zu Beginn 2h) nur ausgestrichen, wenn erforderlich, ggf kann man auch kühlen. Man kann das ganze auch auf 4h ausweiten.
Mir wurde allerdings zu viel Ruhe geraten, da man ansonsten während der Umstellung leicht Milchstau und Brustentzündungen riskiert.
Sobald ich unkoordiniert stille und die Seiten öfter wechsel (z.B. Unterwegs oder in unruhigen Nächten) fährt meine Milchproduktion noch weiter hoch.

Bei mir hilft kühlen allgemein gegen viel Milch. Ich stecke mir daher bei Bedarf die Lansinoh Coolpacks ins Top. Gegen den starken Milchspenderreflex hilft das alles auch ein bisschen, aber er ist immer noch stark.

@TamaraN unser Kinderarzt meinte, dass man mittlerweile empfiehlt es in Ruhe zu lassen. Beim Auskämmen reißt man trotz Ölhaube immer auch Haarwurzeln mit aus. Er meinte wenn es sehr hartnäckig ist, gibt es wohl spezielle Cremes. Vielleicht kannst du mal deinen Kinderarzt danach fragen.

@Mohnblume88 mir schmecken die ganz gut: https://www.interspar.at/shop/lebensmittel/spar-veggie-vegane-bratwurst-2-stueck/p/1114027?ecid=EE1180&s_kwcid=AL!8073!3!!!!x!!&gad_source=1&gclid=EAIaIQobChMIkY-cxPjSgwMVvquDBx2N5QRYEAQYAyABEgInUvD_BwE

@Gänseblümchen7 in einigen Eislaufhallen gibt es Laufhilfen für Kinder an denen sie sich festhalten können. Damit funktioniert es in dem Alter meist schon gut. Ob es deinem Kind Spaß macht, ist wohl sehr individuell.

Ikea Spielküche um 9,99
https://www.ikea.com/at/de/p/spisig-spielkueche-90417198/

@kuki09 unterschiedlich! Wir haben letzte Woche in einer Apotheke 5 Tests um 6€ bekommen und in einer zweiten Apotheke 2 Tests um 11€. Letztere waren so teuer, weil sie zusätzlich Influenza testen.

Die Tests waren aber recht zuverlässig und haben richtig positiv angezeigt (2 Personen).

Passend zum Thema:
https://www.derstandard.at/story/3000000196487/was-ist-eigentlich-das-problem-bei-eisenmangel

Es gibt Untersuchungen, dass Vitamin D Mangel und Eisenmangel sich gegenseitig begünstigen. Bei mir ist der Eisenwert tatsächlich durch Vitamin D Substitution (natürlich nach einem Blutbild) besser geworden. Schadet nicht beides im Blick zu haben, vorallem da beides müde machen kann.

@puffin achja und Endkappen für das Bremsseil kann man einfach nachkaufen.

@Mohnblumme88 ich persönlich würde den Reifenwechsel nur selber durchführen, wenn bei den ersten malen jemand dabei ist der es kann und schon öfters gemacht hat. Ansonsten kostet es ja echt nicht viel und schlecht angezogene Reifen sind ein großes Sicherheitsrisiko.

@Kaffeelöffel In NÖ machen es Hausärzte, das kann jedes Bundesland anders organisieren. Aber ich denke Hausärzte machen es überall.