Ich glaube fast, dass es ein versuchter Anlauf war. :thinking_face:
Da will was hüpfen, tut es aber (noch) nicht.
@Mara91
Die Ovus können auch erst später positiv sein. Ich habe oft 3-4 Tage sehr guten ZS und Ovus sind oft erst am 3. Tag positiv.
Wie schnell du ablesen sollst, steht in der Packungsbeilage
@Mara91
Ich fange immer ca. am Zyklustag 10 an, dann habe ich genug Temperaturwerte für den Anstieg am Zyklustag 15/16 und messe auch dann nur noch 5-6 Tage nach der ersten Hochmessung. Dann gilt ein Zyklus als ausgewertet.
Natürlich kann man auch bis zum NMT oder darüber hinaus messen. Mir reicht das kurze Fenster um sicher zu sein der ES war sicher oder er war eben noch nicht.
Also meine erste frage ist, kann ich die tempi mit einem normalen fieberthermometer auch messen bzw wie messe ich sie (wo muss das fieberthermometer hin)
- Ich messe mit einem normalen Fieberthermometer, mir reicht es da ich damit nicht streng verhüten will, sondern nur den ES sehen möchte.
- Wo: am besten vaginal (am genausten/ruhigsten) bei manchen reicht aber auch oral bzw. unter der Achsel
Die zweite frage ist kann mir wer eine kostenlose und bedienleichte app empfehlen??
- ich nutze OvuView, weil man da sehr viele andere Symptome eintragen kann
Und meine letzte frage ist, muss die tempi jeden tag zur gleichen zeit gemessen werden oder kann man am wochenende auch erst mal 2 stunden später als unter der woche?
- Es kommt darauf an ob du gut geschlafen hast, davor noch nicht rum gewandert bist / im Bett umher gewälzt. Es geht eher darum dass du misst wenn du wach wirst, Zeit ist da eher nebensächlich.
Zum Thermometer:
Digital - schau wie deine Kurven am besten sind. Bis zum Piep, länger, streng 3min.
Analog - finde ich am feinsten, es speichert die Temp, einfach nach 3min ablesen.
Mach ich auch so. Manchmal werd ich um 4 wach, manchmal erst um 6 durch den Wecker. Ich messe dann, wenn ich das Gefühl habe gut geschlafen zu haben und gerade wach werde. Manchmal messe ich auch um 3 wenn der Kleine aufweint, weil ich weiß dass ich dann nicht mehr ruhig zu Ende schlafen kann.
So neuer Zyklus Pünktlich ist sie ja )
Eigentlich wollte ich den Oktober auslassen, ich habe schon 2 Juligeburtstage :thinking_face: , aber das werde ich dann um die ES Zeit vermutlich vergessen )
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Der Rotz soll nicht drin bleiben, aber es ist tatsächlich besser ihn hoch zu ziehen, statt ihn raus zu schnäuzen.
Durch das Schnäuzen, drückt man den Schleim fast regelrecht in die Nebenhöhlen.
(Auch eine Nebenhöhlenentzündung geplagte)
Ich würde eher zu Saftl aus der Apo tendieren, die den Nasenschleim verflüssigen, damit durch den klebrigen Batzen gar kein Würgereflex einsetzt.
Wenn Schnäuzen, dann wirklich sachte!