Leider hab ich heute nicht durchgehalten, irgendwie bin ich schon in Urlaubsstimmung. Und der Kühli musste noch geleert werden :see_no_evil:
Hab aber nicht viel gegessen.
@lmc bitte trag mich doch mit 79.1 kg in die Liste ein.
Ich melde mich dann mal ab für eine Woche und wünsche euch allen ganz ganz viel Motivation
Ich nochmal :see_no_evil: ich habe mir ein ganz tolles Rezeptbuch gekauft. Normal bin ich damit meist eingefahren weil immer nur ganz wenige Rezepte drinnen waren die mir geschmeckt haben. Aber was kann man bei süßem schon falsch machen )
Da heute ess Tag ist konnte ich endlich ein Rezept ausprobieren und hab mich für den low Carb Schoko-Nusskuchen entschieden. Was soll ich sagen, Super lecker ist er :x und nach einem Stück hat man echt genug... Wahnsinn
Puh den ersten 0er gestern gut überstanden. Soooo schlimm war's eh nicht ) :see_no_evil:
Heute hab ich mich echt aufs Frühstück gefreut. Dafür war ich heute wieder bei 80.2kg.
Ich trau mich gar nicht zu hoffen aber wenn ich es am Mittwoch auch durchziehe vl schaffe ich es so endlich die blöde 8 vorne weg zu bekommen. Ich steh jetzt eh schon Zeit Monaten immer zwischen 80 und 82.
Oh ja eine Liste wäre toll, Vielleicht motiviert mich das endlich wieder. Momentan esse ich alles was mir vor die Augen hüpft und vorm trainieren drück ich mich auch
@lmc danke dass du die Liste machst
87kg /1,71m / 81 kg / 75kg
@Mutschekiepchen oh das ist total lecker. Ich macht das meistens dazu. Ob Melone, Apfel, Weintrauben, Beeren,... Alles kannst rein tun. Ist auf jeden Fall mal einen Versuch wert.
Dankeschön. Ich werde alle Tipps beherzigen. Bis jetzt habe ich schon durchgehalten. Am Nachmittag fahr ich mit der Maus auf einen Faschingsumzug. Hoffe das ist Ablenkung genug. Ich kann die 0er eh nicht regelmäßig machen. Morgen bin ich bei meiner Mama zu Mittag und am Donnerstag bei meiner Oma. Da muss man was essen sonst sind sie ja beleidigt
Super @kathi0816 2.7km fürs erste Mal sind eh super :clap: kannst stolz sein.