@Sabsn95 zufällig hab ich heute mit meiner Trainerin darüber gesprochen. Also sit ups soll man ziemlich lange nicht machen. Sie meine man soll lieber planken, das stärkt den Bauch auch sehr gut. Oder auf den rücken legen, Beine in die Höhe aber anwinkeln sodass man das Baby auf die Waden legen kann, Kopf anheben und die Beine immer ein bisschen Strecken und wieder anwinkeln. Soll gut für die Bauchmuskeln sein und die Babys findens meist auch ganz lustig.
@niri der befund war tatsächlich heute schon in der Post, dh ich kann ihn morgen gleich zu meiner FÄ mitnehmen. Wisst ihr ob die auch rauslesen kann ob alles ok ist oder muss mein man extra zum Urologen wegen der Befundbesprechung? Bis man da dann wieder einen Termin bekommt... hat von euch wer zufällig Erfahrung wie man ein SG richtig liest? Ich hab ein bisschen gegoogelt aber meiner Meinung nach schaut es leider nicht so gut aus. Ich hoffe so sehr, dass ich mich da täusche...