menina

Kinder schlafen heut (erst) das zweite oder dritte Mal gemeinsam bei Oma (4 und 8J.), ein seltener Hochgenuss und mein Mann und ich gehen tanzen 💃🏽💃🏽💃🏽 😍😍😍

Gestern gabs ein Halloween Buffet, heute die Restl 🎃

@TamaraN Es war gar nicht so schlecht wenn auch etwas langwierig der Prozess, da es mit Übernachtgare gemacht (?) wird, also muss man viel Zeit einplanen 😄

Hab das Rezept hier genommen, kannst es dir ja mal durchlesen (:
https://lacrema-patisserie.com/toastbrot-mit-sauerteig

Mit Sauerteig back ich schon lang, normal einmal wöchentlich ein Mischbrot mit Weizensauerteig aber Toast mit Sauerteig war mir neu. 😃

Zu Mittag waren wir griechisch essen, da gabs nen geilen griechischen Salat, Reis und Lachs.
Zum Abend gabs grilled cheese sandwich mit karamellisierten Zwiebeln und selbstgemachtem Sauerteigtoast

@Johanna_Moritz Fühl dich gedrückt! Geht mir immer mal wieder so. Bei mir ist jährlich aber auch das Eisen im Keller und bei einem Eisenmangel ist bei mir Müdigkeit und Erschöpfung Programm 🙈 hab mich dennoch heut zum Sport aufgerafft aber der Schweinehund ist besonders in den kalten Monaten sehr präsent 😅

@Kaffeelöffel sicher hab ich mitbekommen, dass es heftig ist, ich höre jeden Tag Nachrichten.

Im Detail hab ich es aber nicht gewusst, ich wohne weder in NÖ noch kenn ich wen der so stark betroffen war/ist, da verfolge ich das nicht stündlich, sondern eher die Gesamtsituation, es ist ja schließlich nicht nur Österreich betroffen. Das mit dem Notbetrieb in Supermärkten war mir auch neu.

Meine Wiener KollegInnen haben alle Glück gehabt und diejenigen die in NÖ wohnen hatten Stromausfälle , mehr nicht. Dann hätt ich schreiben müssen ich hab es nicht so mitbekommen …Ich wollte lediglich Sympathie bekunden.🤨

Was mir grad hilft und mich motiviert ist ein gesundes Frühstück 😌

@Johanna_Moritz Halbmarathon find ich ja eigentlich super, ich war stolz wie noch nie auf mich als ich den das erste Mal gelaufen bin. Stimmt aber, das Training ist total intensiv, dieses Jahr wollten wir eigtl auch laufen aber haben es aus diversen Gründen, vor allem zeitlich nicht geschafft. Mein Bruder ist 3oder 4 Halbmarathon gerannt ohne jegliche Vorbereitung, das ist auch absolut nicht empfehlen😅

Find super wenn wir uns hier gemeinsam motivieren auch wenn jemand mal ein Tief hat 🩵 der Winter wird eh noch voller Versuchungen sein 😄

Meine Motivation sind ja kleine Läufe, hab mich Ende September wie auch die letzten Jahre für einen 5km Lauf angemeldet. Und neuerdings hängt ne Klinmzugstange im Flur, da häng ich mich täglich kurz dran , auch im vorbeilaufen 😄 und ich kann es schon ein Stück länger halten als letzte Woche wenn ich auch noch keinen richtigen Klimmzug geschafft habe 😄 bald dann

Tut mir total Leid für dich 😟 ich weiß wie ungut das Gefühl ist. Diese „Anfälle“ haben über eine Minute angehalten , der heftigste ging auf 190 hoch und das obwohl ich ruhig am Sitzen war. Das hat mir irre Angst gemacht . Überhaupt , das es so ne Herzgeschichte ist, ich war bei der OP vor 2 Jahren 31 und lag nur mit älteren herz- oder lungenkranken Menschen im Zimmer .

Deshalb meinte ich, dass ich beim aufzeichnen „Glück“ hatte. Ich wusste nicht ob mir das sonst wer glaubt oder ob jemand denkt, ich spinn. Ich wusste nur, dass es absolut nicht normal ist. Außer Herzrasen hatte ich nix. Mich hat ja erschreckt, dass mir der Stationsarzt nur beiläufig gesagt hat, dass das in Alter schlimmer wird und auch häufiger vorkommt. Bin deshalb total erleichtert, dass ich es beheben konnte. Eine Stunde hatte ich es nie.😳Ich hoffe sehr, dass du das bald abklären kannst! Versteh voll, dass das total beängstigend ist.